noteを始める前の日記◇通院３回目〜４回目◇

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ではではスタート！

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５月３日（通院３回目翌日）〜５月８日(通院４回目前日)

昨日は病院だった。日記を書くのを忘れてた。
昨日も今日も調子がいい気がする。
昨日は、行きも帰りも歩いて病院に行った。
今、お尻のあたりが筋肉痛だ。
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病院でちゃんと話せるか不安で、メモを書いて渡した。
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眠る薬を変えてくれて、
パニックや不安になる・なりそうなときに飲める薬も追加してくれた。
これがあると、なんだか安心する気がする。
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でも、睡眠は全然良くならなかった。
寝つき３時間。
やっと眠って起きたらまだ3時でガッカリした。
怖い夢もたくさん見た。
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でも昨日はいいこともあった。 Yさんに久々に電話できた。
もうすぐ誕生日だけど、その日は体調がどうなるか分からなかったから。
昨日、ちょっと早いけどおめでとうって電話した。
喜んでくれてた。
人を喜ばせることができたことが、嬉しかった。
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明日は喫茶店に行くつもり。頓服の薬も試してみようと思う

５月３日

🙇‍♀️以下、有料公開とさせてくださいませ🙇‍♀️