人生意匠という人生の設計士である西陣の拝み屋。令和の世を快適に生きるための情報マガジン。令和の世を快適に生きるためには「半径3メートルの掟」が肝となります。その掟を一部有料記事に…
- 運営しているクリエイター
2020年4月の記事一覧
コロナはSDGsの天敵
※画像は2018年3月のものです
コロナによる自粛生活が21日目を迎えてしまった。
個人的には、今日という日を本当に警戒してきた。
なぜなら人の脳には最短21日で新たな行動習慣と
してそれをスタンダードとしてしまう機能があるから。
脳は、「行動×感情」で更新されるから、仮に
いまのおこもり生活が快適、と判断された場合
間違いなく脳はそのプログラムを採択しようとする。
わたしたちが忘れてはならない
これからが大切な7日間〜審判始まる
人の脳には、最短21日間で行動習慣を
プログラムとして記録する性質がある。
脳科学的視点を持つひとなら、割と
メジャーな話である。
なにか新たな習慣を身につけたいなら
まず21日間それをすることだよ、と
言われる所以は、ここにあるのだ。
21日継続できれば、とりあえずアップ
デート準備はできた。
そう、まだ「準備」である、アップ
デートされる人も居るが、なかなか
そうならない人の方が多い。
これに
