【日記】平社員の私が係長にキレた話。

こんにちは、ミレイです。

一昨日、スイッチ入ってキレました。
しかも上司に。

ちょっと気分にムラのある上司で。
理不尽にキレ気味できたから、
つい応戦して、淡々と言い返してしまった。

（そしたら、上司もしまった！と思ったのか
ちょっとクールダウンしたけど。）

昔だったら、怖くて萎縮してたけど、
さすがに8年もいると、気が強くなるらしい・・。
そしてその日は虫の何所が悪かった。
（それにしても大人気なかったな）

たしか、前にもイラっとして、
言い返したことあったな。
その時は、相手はキレてはいなかったけど・・。

原因について、前回と今回で比較して考えて、
どちらも頭ごなしに否定されたからだって
気づいた。

「頭ごなしに否定されると私はイラっとする。」
最近自分について深掘りしてるとこだから、
とりあえずノートにメモしてみた。

翌日、後輩に自己分析の結果を話したら、
「あ〜、うちも夫婦喧嘩の原因は、
否定から入った時ですね。」との返事。

まあ、誰だっていきなり否定されたらやだよね。

自分にとっての常識が、必ずしも
相手の常識とは限らないわけだし。

相手は鏡だから自分がしたことに対して、
反応が返ってくる。

自分の意見を相手に優しく
受け入れてもらいたかったら、
まずは自分が優しく受け入れて
あげればいいんだよね。

これ、頭ではわかってたけど、
最近できてない時もあったなぁとちょっと反省。

きっとそれに気づかせるための
出来事だったのね。
改めて、気をつけていこう〜。

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