マガジンのカバー画像

はじめまして、双極性障害です

15
本
双極性障害や気持ちの整え方のエピソードを掲載しています。
運営しているクリエイター
にゃこ
にゃこ

にゃこ

頑張れる私と頑張れない私

頑張れる私と頑張れない私

頑張れる人と頑張れない人がいる。

今のわたしは頑張れない人だ。

根っから頑張れないわけじゃない。頑張りすぎて充電が切れて今はおやすみ中なのだ。

そういう時はネガティブになる。

それが良くないことだとは思わない。自分の棚卸しをしていると思うからだ。

頑張れる時期のわたしはガムシャラで前しか見ていない。次に何をやろうか、頭の中にアイディアが溢れて止まらない。次から次へとやりたいことが溢れてく

もっとみる
にゃこ

にゃこ

病み垢は良いものだ

病み垢は良いものだ

病み垢とは、精神疾患を持った人たちの闘病アカウントのことだ。

以前のわたしは、病み垢に強い偏見を持っていた。

自分に酔ったメンヘラが自傷の写真をアップしてポエムを書き散らかしているのだと思っていたのだ。

そのためプロフィールに病名が書いてあるアカウントには近寄らないようにしてきたし、自分が病み垢を作ることになるなんて考えたこともなかった。

わたしが病み垢を作ることになったきっかけはメインの

もっとみる
にゃこ

にゃこ

自殺しやすい人、自殺しにくい人

自殺しやすい人、自殺しにくい人

三浦春馬さんの訃報を受けてタイムラインには自殺についてのツイートが流れるようになった。

「いつも死にたいって言ってる人で実際に死ぬ人はいないよ。本当に危険なのはいつも笑顔で元気な人」

というような内容のツイートが目に入った。

死にたいって言うやつは死なない、と言うのは昔からよく耳にすることである。しかし本当にそうなのだろうか。

わたしは適応障害と診断されて1年前から休職している。

趣味は

もっとみる