- 2023年2月21日 11:42 手で脚を持ち上げないとイスに座れないレベルの筋肉痛でもなんら問題ないリモートワークはやはり最高 #ダイエット #筋トレ #継続 #IT #ジム #頑張る #筋肉痛 #リモート #SE #有酸素 #無酸素 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート