今月のテーマは『精油』

2023年6月26日 06:31

毎月25日は
『エシカルアクションの日』✨

普段から意識されてる方も
そうじゃない方も
毎月25日はいつもよりちょっとだけ
人や環境、地域社会のことに
思いを巡らせてみよう
そして
何かアクションしてみよう❗
それがエシカルアクションの日です✨

今月のテーマは
『精油』
1滴の幸せ💖
自然から生まれた香りで
心も体も癒されよう🍀

毎月のこの
エシカルアクションの発信は
ナチュラルスクールランチアクション
エシカルアクション部が作ってくれてます♡

精油(エッセンシャルオイル)は、
植物から抽出された
天然植物成分100%のもののことです。

⭐️精油のいいところ
ホルモンバランスを整える
リラックス効果
自然治癒力の活性化など

⭐️玄関に『アロマ重曹』で癒し
重曹に好きな精油を数滴たらし、
玄関に置くだけ。
※空気清浄・抗菌作用のある
柑橘系やハーブ系の精油がオススメです。

現代では『#香害』という言葉が生まれ、
人工的に作られた香料の強い香りによる
健康被害もでています。

『日本産』の精油を選ぶことで
日本の植物や自然環境のことを
子どもたちに伝えるきっかけにも繋がり、
香りで癒されて一石二鳥☺️

おすすめな日本産精油

🟠クロモジ
ローズウッドに似た
やわらかく少し甘いウッディ調の香り。
・疲労をやわらげる
・気持ちを和らげる

🟠ヒノキ
日本人が好きな落ち着く香り。
・気持ちを落ち着かせたい
・リラックスしたい
・消臭効果

🟠ゆず
みかんよりスッキリとした香り。
・気持ちを落ち着かせたい
・からだを温める

みなさんの
『ひとつはじめるアクション』を
ぜひ紹介してくださいね✨

私のお気に入りは
やはり道民の愛する北見のハッカ油♥
虫除けや頭痛の緩和
手作りの歯磨き粉にも使います。

あなたのお気に入りは何ですか？

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