NPO法人 気功協会
【講座】 季節をめぐる気功
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【講座】 季節をめぐる気功

NPO法人 気功協会

【日時】2022.9.11(日) 10:30〜13:00 (毎月第2日曜)
【会場】朝日カルチャーセンター中之島 18階6番教室
【講師】天野泰司 NPO法人気功協会・運営責任者
【会費】3,993円 (ACC会員 3,443円)  定員25名

日本は四季のある国。私たちの心身も、季節につれて変化します。
「季節に合わせたセルフケア」はとても大切で、体質改善にも効果的。

この講座では、自分でできる心地よい運動や呼吸、
やさしい手あてや瞑想を、実習とお話で学びます。

自身の心身を自然に整える方法の全てが「気功」。
休憩をはさんでたっぷり2時間半、深く休んで目覚めるような時間。

眺めの良い、フェスティバルホール上階。
都会のオアシスでゆったりと。老若男女どなたでも、ご参加ください。


長月 〜ほっと一息 …心が楽に。

暑さのピークを越え、秋に入ると、
どこかほっとした感じになり、体が大きく変化し始めます。
体をいたわるようになで、楽に動いて夏の疲れを抜きましょう。

特に、頭や首の緊張をほどいていくと、
深く深く心身がゆるみ、驚くほど元気になります。


テキスト
季節をめぐる気功』(春秋社)
はじめての気功』(天野泰司・ちくま文庫)ほか、当日販売も。

会場 朝日カルチャーセンター中之島
中之島フェスティバルタワー 18階 tel.06-6222-5222
地下鉄四つ橋線「肥後橋」・京阪中之島線「渡辺橋」直結
地下鉄「淀屋橋」徒歩5分

*フェスティバルホールの赤い大階段の左、
オフィス用直通エレベータでまず13階へ。
エレベータを乗り換えて、18階の6番教室へ。事務室の並びです。

*会場は、カーペット敷に椅子式です。
ゆったりした動きやすい普段着、歩きやすい靴でお越し下さい。

*お申込みは、朝日カルチャーセンターのページから。↓


npo-kikou.com


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