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僕へ。辛い時に読むこと。

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僕自身に向けた言葉。辛い時に読む。
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#メンタル

僕の変化してきたこと

僕はメンヘラだ。 いままでずっと書き散らしてきたように、人を貶しては自分の位置へとずり下…

ぬい
2年前
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僕は凡人

僕はメンヘラだ。 なにかと何者にか、なりたくて、 成功したくて、 マウントを取ってないと気…

ぬい
2年前
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負けるな、僕。

たまたま読んだ。2年前の記事だ。 「変わってないな…僕」 正直な感想はそれ。 わかって、こ…

ぬい
2年前
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フォロワーの数について、ついに、やっと、「本当に」どうでもよくなった

と、タイトルで書いたけど。もちろん、メンタルによってはショックを受ける時もある。これはフ…

ぬい
2年前
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この家の巨悪

結局、市販薬のODはできなかった。ぶっちゃけ、高い。値段が高い。これを買うの?じゃあお酒の…

ぬい
2年前
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なにが人生の成功なのか

ふと虚しさを覚えた。 メンヘラの精神構造を読んでいる時だ。自分の祖母も完全なる過干渉で被…

ぬい
3年前
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鬱が少し楽になって

あの、衝動的で強烈な 「は?じゃあ死んでやるよ」という短絡的な思考と、 「なにがあったわけでもないけど、消えてしまいたい」 という二大希死念慮が落ち着いてきた。 薬のおかげかもしれないし、思うままに母親に当たり散らしたり、家族に言いたい放題暴言に近いブチギレをかましたこともあって、落ち着いてきたのかもしれない。 僕はまだまだ、メンヘラだ。一生メンヘラなのかもしれない。被害者のような気分になって、とにかく母を罵った。謝ってほしかった。でも内心では寂しくてたまらなかった

世界にとっては何万のいいねでも、僕にとってはいいねじゃないから。

ふと思った。 例えば被害妄想だとしても、 「私って〜これだけいいねもらってるのよ?」 と…

ぬい
3年前
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与える人となる

僕は常に「奪われる恐怖」というものと生きてきた。常に不安が強く、恐怖も感じやすい。繊細と…

ぬい
3年前
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親の発する僅かな「否定」に影響を受ける

親のせいにする記事を開き直って書こうと思う。 あえて、だ。 というのも、僕の問題である「…

ぬい
3年前
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さようなら、「嫌われて当然」の思い込み

なんてことだろうか。 他人に「嫌いだからやってるわけじゃない」などと考えておきながら、と…

ぬい
3年前
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そんな簡単に比較のクセは治らない

いま、とてももやもやしている。 Twitterを動かしはじめたが、整理整頓できないまま吐き出し…

ぬい
4年前
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