マガジンのカバー画像

生きづらさ、自己受容と向き合うヒント

79

本

生きづらさ、自己受容をテーマに、感銘を受けた記事・ヒントを頂いた記事を自分のために集めさせていただいています。

運営しているクリエイター: むぎ

#HSP

「ダンプカー」になりたかった私だけど、「原付」で生きていくと決めた

「ダンプカー」の呪い。そう、「ダンプカー」になりたくて、なりたくて、ずっとダンプカーを…

3年前

79

“HSP”を知ってから今までの道のりをぎゅっと凝縮して書いてみる(でも長い)。

「優しすぎる生き辛い」「純粋すぎる生き辛い」とかだったと思います。そんな感じの言…

Sunao🪷自分爆開花の魔法✧︎*。

4年前

134

優しすぎて生き辛い人のための『自分軸のつくり方』～はじめに＆もくじ～

人生をよりよく変えていきたいと願った時に、その鍵を握っているのが、「自分の軸を構築出来て…

Sunao🪷自分爆開花の魔法✧︎*。

5年前

234

無価値感を、優しく溶かす。

この記事はマガジンを購入した人だけが読めます

Sunao🪷自分爆開花の魔法✧︎*。

4年前

25

心をかるく、してくれる。「セルフ・コンパッション」

セルフ・コンパッションという言葉をご存知でしょうか。わたしはツイッターでよくハッシュタ…

きの | セルフ・コンパッションを持ち、穏やかに生きる

4年前

47

HSPなりの自己肯定感の上げ方

はじめまして。二回目の投稿、酒好きな京都女子大生です。なんで急にこんな話題なのって感じ…

4年前

24

HSP(Highly Sensitive Person)の私が思う「生きていくのに本当の意味で必要な強さ」の話

私のことを知ってる人も知らない人もこんにちわ！皆さん今日も空気を吸っては吐いてますか？瞬きもしてますか？突然ですが本日は、 HSP＝HIghly Sensitive Personの私が思う「生きていくのに本当の意味で必要な強さ」の話をします。 1.HSPってなにHSP=Highly Sensitive Personとは、すごく簡単に言うと、・感覚がめちゃくちゃ繊細・敏感・外からの情報に異常に反応してしまう・良くも悪くも情報を拾いすぎてしまうこのような

心身崩れてカウンセリング受けたら少し生きやすくなった

私は今、仕事の量を減らしている。平日は会社員で、減らしているのは複業分なので、聞く人によ…

もりやみほ

5年前

406

マイナス感情がしんどいときの対処法

今回はライトにいきまっせ！ (毎回ライトにしようと思ってるけどできない人の宣誓) HSPさん始…

4年前

36

脳内会議の抜け出し方

ここのところ新企画に向けての準備でnote更新が滞りがちなAIRです！こんにちは！今日は一人…

4年前

32

自分の作品を読んでもらって『ワクワクしてきた』という話

先日、嬉しいことに自身が初めて書いた電子書籍、『心配性がワクワクしてきた』の読書感想文を…

心配性わくわく@HSP

4年前

154

内向的なのに刺激を求める、人口の6%しかいない刺激追求型HSP（HSS型HSP）

Couperinさんのnoteを読んでいて、HSS型HSPが改めて気になりだしたのでザッと調べてみたメモ的…

スズキアユミ（デザインメモ）

4年前

678