「ADHD(注意欠陥多動性障害)」だったのね、なるほど。#2

忘れ物が多いことと、

時間の管理が極度に下手なこと。

とてもとても悩んでいて、悩むというレベルを超越して諦めの境地に居た食べ華です(。・ω・。)ゞ

こんばんは。笑

先日、心療内科に行きました。

それは、「イライラするから」。

夫と喧嘩になりやすく、本当に些細なことが耐えられない。

すぐ声を荒げてしまうし、とにかく我慢が出来ない。もう何年もです。

夫との喧嘩が酷いのは、同棲してすぐからなので、もう5年はそうです。

いや、キレやすいのは実家に居た頃からです。いやいや、もう正直いつからかわからないくらい。

育児してるからとか、

夫が何かしたからとか、関係なく。(もちろん現在は育児ストレスなども引き金にはなってると思いますが…)

本当にキレ症(怒りっぽい、短気)なんだなぁと、自分でも長年悩んでいました。

まぁ、それで行ったわけなんですが、

私の診断名は、タイトルにもある通り「ADHD」でした。

発達障害の１つで、症状は人によって違うので一概に言えませんが、私の場合は、

・忘れ物が多い(指定の場所に持って行くこと自体や、それを直してある場所、自分が直した行為も忘れやすい)

・予定が組めない(時間の管理が出来ない。どれだけ早く起きても、約束の時間に間に合わせるのが苦手。スケジュールが整理できない。飛ぶ)

・カッとなりやすい。(衝動的に)

が主に突出していて日常生活でも困ります。

ちなみに多動の症状は出ていません。

(人によっては、そわそわと落ち着かないことも。)

発達の問題なので、産まれ持ったものです。

なので、治りません。(抑える薬はあります。)

子供に手をあげることは最低で、絶対にやってはいけないとわかってはいますが、

頭をはたくことを衝動的にしてしまったことも正直あり、これも治ればいいなぁと希望を持って病院へ行ったわけです。

イライラするという部分については、

「抑肝散(ヨクカンサン)」という漢方を処方されました。(授乳中ですので、漢方希望でした。)

飲み始めて2週間経ちましたが、効いていますよ。割と。単純に怒る場面が減りました。

敷居が高い心療内科。でも、効果あるなら、行って良かったなぁ(*^^*)と思います！

でも、ショックなのは、ADHDだと診断されたこと。まぁ、忘れ癖等の原因がわかって良かったのですが、何せ自分のことを、

"普通の人間"だと思っていましたから、

ショックでした。

ん？普通ってナニ？？？

30年間、多少人より時間が守れないくらいで、少し忘れちゃうくらいで、仕事や勉強は出来た方だったから。

ADHDだと受け止めた方が生き易いのなら受け止めますが、何でしょう。

とにかく辛くなりました(笑)

世の中には、育児をしてるママが発達障害の場合もあれば、パパや、子供が発達障害で、特徴が顕著に出ていて、日常生活に困る程の人もいるのでしょう。

でもね、

★困る部分については全力で努力する。(薬があるなら、検討してみる。

★自分でも取り組むことで改善するものがあるなら、取り入れる。)

私は発達障害なんだ!!気を遣え！じゃなくて、

確かに出来ない事は出来ないかもだけど、

もしかしたら他人に迷惑をかけている部分もあるかもしれない(しかも無自覚)。

そう思わないといけませんよね。

確かに、なりたくてなった訳じゃない。

でもやっぱり

私は最低限他人様に迷惑をかけない様に

日々工夫していく所存です…(´・ω・`)

またnoteにも書きます。

発達障害(ご自身・家族に)がある皆様、

生き辛いですよね、でも、私もなんです。

共に生きましょう。