笑顔が不自然で悩むんでしまうのはなぜか？

こんにちは、笑顔表情筋協会　笑顔トレーナーの手塚です。

自然な笑顔ができないと悩んでしまう理由

笑顔ができないという悩み。

この悩みを多くの人が持って、

私の個別体験レッスンやセミナーに参加します。

・自然な笑顔ができない
・シワやたるみが気になる
・ほうれい線が年齢のわりには深い

このような悩みを持つことは自然なことだと思います。

男性でも女性でも若々しくありたいし、

また良い笑顔で写真などに残りたい。

それが出来ないというのは

自分を自分らしく表現できていないという悩みです。

自己表現が上手な人、苦手な人

自己表現として分かりやすいものは

「自己紹介」です。

自分は○○という人ですのでよろしくおねがいします！

というものです。

初めてであった人に自分がどんな人間が表現することもあれば、

自分や自分が所属する自社の製品やサービスを

紹介する営業てきなこともあります。

この自己紹介、得意不得意、好き嫌いありますが、

練習したり、回数をこなすことで慣れてきます。

自分のことを自分で紹介・表現することなのに、

練習することが必要って変ですが、

練習した人のほうが上手です。

でも、人間の表情や笑顔は普通練習するものはありません。

だから、もともと普通にできるはずと思っています。

これが思ったよりできない。

他の人は上手なのに、

「自分だけできない。」と思い込んでします。

だから、悩みに発展しちゃうんです。

表情や笑顔も自己紹介と同じで練習して良いもの

自分の表情や笑顔も練習すれば上手になります。

それは笑顔表情筋トレーニングをしっかりやる事で、

自然な笑顔を取り戻せていることからも証明されています。

ひょっとしたら自分を自分らしく表現することが

ちょっと苦手だけだったのかもしれません。

私も自分自身を表現する「自己表現」は苦手でした。

このお仕事をやるようになってきたら、

その苦手意識は無くなってきました。

練習した結果を自分自身で確認して、

上手にできている実感を持てたので、

苦手意識がなくなっていきました。

笑顔が苦手なあなたも私と同じかもしれません。

そんな方はぜひ、

個別体験レッスンかセミナーに参加してみてはどうでしょうか？

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「不自然な笑顔でも90分で自然な笑顔に改善する 笑顔表情筋レッスン」by 手塚 規雄｜ストアカ

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