2020年6月の記事一覧
明るい脳 05/2020
5月も本を読まなかった。
活字離れが進行している…
先月に引き続き、Amazon Primeで、映画をよく観た。
無料のものを選び、イマイチなものは最後まで観ないことも多い。
今回は、久しぶりに洋画ばかりを選んだところ、良作に出逢え、収穫が多かった。
面白かったものを作品順に記載。
1. ミリオンダラー・ベイビー
2. はじまりのうた
3. her／世界でひとつの彼女
4. レスラー
5. 英
筋トレ 05/2020
ジムを退会してから、自宅でトレーニングを継続している。
バイブルは、プリズナー・トレーニング。
この書籍のいいところは、ジムのマシン・トレーニングのようなパンプアップはできないが、関節や腱などを痛めずに鍛えられ、見せる筋肉ではなく、実用的なトレーニングができるのではないかと思っている。
ジムワークでは、Big3といわれる種目があるが、プリズナー・トレーニングでは、Big6で分類されている。それ
禁酒 05/2020
禁酒4ヶ月経過。
お酒を飲みたい衝動は、かなり少なくなってきた。
コロナの影響で、外食をしていないというのも大きいかもしれない。
ゴールデンウィークに予定していたキャンプもキャンセル。キャンプ場でお酒を飲まないなんて、想像もできなかったが、今ならできるかもしれない。
コーラとか炭酸水で喉ごしを満たすことが多くなり、先日、久しぶりにノンアルコールビールを飲んだら、ちょっと酔っ払った気分になった
明るい脳 04/2020
4月は本が読めなかった。
色々と精神的にやられてしまって、読書をする気力と意欲が失せ、文章を読める状態になかった。Amazon Primeで、ダラダラと邦画をみたりした。
◎あん
◎スプリング、ハズ、カム
◎ストロベリーショートケイクス
◎羊と鋼の森
あたりが、面白かった。
ゆっくりでも、読書する機会を増やしていきたいと思う。