<22日目>スクワット30日チャレンジ
こんばんは!ゆりあです。
今日のメニューはスクワット185回でした。
感想は、いつも通りです(´◉◞౪◟◉)
来月のチャレンジは何にしようかなーって考えてます。
30日チャレンジじゃなくても良いし
筋トレじゃなくてもいいし
何かリクエストあればお聞かせくださいね👂
仲間優理愛
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こんばんは!ゆりあです。
今日のメニューはスクワット185回でした。
感想は、いつも通りです(´◉◞౪◟◉)
来月のチャレンジは何にしようかなーって考えてます。
30日チャレンジじゃなくても良いし
筋トレじゃなくてもいいし
何かリクエストあればお聞かせくださいね👂
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