#128_今やることに目を向けていますか？

お疲れさまです。りょうたです。

人間は過去を後悔したり、未来に不安を感じたりすることができる生き物です。

これは一見、悪いことのようにも思えます。

しかしそれは、どちらも今に目を向けることができていないからだと思います。

過去を後悔するのが悪いのではなく、過去の後悔を今につなげていないのが悪いのです。

過去の後悔を繰り返さないように、今できることは何かを考えて、行動してみましょう。

未来についても同じです。

未来に不安を感じるのが悪いのではなく、未来の不安を今につなげていないのが悪いのです。

未来の不安を回避するために今できることは何か考えて、行動してみましょう。

今できることに思考をつなげて、行動していくことが大切です。

仕事に対して不安を感じているなら、その不安を回避するために今できることは何かを考えてみましょう。

回避するための行動を考えることができれば、あとは行動するだけです。

もしかしたらうまくいかないかもしれません。

正解は一つじゃないし、選択肢がたくさんあって迷うかもしれません。

でも、何もせずに悶々として過ごすより、今できることを考えて行動する方がずーっといいです。

変えられない過去への後悔や未来への漠然とした不安に囚われないようにしましょう。

僕たちは今を生きているのですから。

過去や未来のことを一切考えないというわけではなく、最後は「今に目を向ける」ようにすると、充実した人生を送れるようになるのではないでしょうか。

少しずつ一緒に前に進んでいきましょう。

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今回も最後まで読んでいただき、ありがとうございます。

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最近、漠然と将来に対して「このままでいいのか？」と不安を感じていました。
でも、その不安も「今」につなげることで解消できるのかなと思います。
少しずつですが、何に不安を感じていているのかを明確にして、これからどうしていくのか、「今」に目を向けていきたいと思います。
正解は一つじゃないから迷うかもしれないけど、「今の自分ができること」に目を向けていきたいと思います。