自分自身の心、他者の心、『心』と向き合う中で、感じたこと、考えたこと、学んだこと、などを文字にしながら、『心』の理解を深めています。心理カウンセラー、EAPメンタルヘルスカウンセ…
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2022年3月の記事一覧
「休まなければ…」では休めない。
例えば、仕事で
例えば、部活で
例えば、勉強で
ストレスや
疲れを感じていて
休みの日を迎えて
疲れを取るために
「休まなければ…」
と
気持ちを
コントロール
し始める
「休まなければ…」
と考えている時点で
仕事など
日常の忙しさの
影が見えている
すると
休めない…
休むとは
心が解放され
心が自由になれること
それも
自然に
何もしなくてもいい
何か好きなことに
夢中にな