※個人の感想、が大事です。

「健康とは答え合わせである」

皆それぞれ健康を意識している。
自分では良いと思って続けている。
取り組むのは比較的 簡単だけど、
果たしてその効果を確かめる術はあるのか？

朝の目覚めは良いか？
枕は合っていたか？

鼻は詰まってないか？
体温は低くないか？

便秘になってないか？
便の状態はどうか？

空気は美味しいか？
朝マックは美味しいか？

気分は晴れやかだろうか？
足取りは軽いか？

即日効果を実感できたこと。
三ヶ月で変化を感じ取れたこと。
5年後10年後に答え合わせが出来たこと。
その感覚を磨くしかない。

今の貴方の健康状態は10年前の貴方の
健康意識の回答である。
三ヶ月前の回答かもしれないし、昨日かもしれない。

この投稿の起承転結の“結”は
一番最初に書いてみた。

おわり