青木さかえ│となりのこーみぃさん│ゆるまとコーチング

\聞いてたら、自分も周りも整った/ パンク寸前までがんばっちゃう人がゆるむコツを発信 …

青木さかえ│となりのこーみぃさん│ゆるまとコーチング

\聞いてたら、自分も周りも整った/ パンク寸前までがんばっちゃう人がゆるむコツを発信 徹底的にアドバイスをしないコーチング 傾聴で、自分も周囲を整えられる人を増やす 📚1500冊の読書 🐥3児の母、倉敷 💎セッション累計200人、起業初心者向け講師 💎コーチングプレイス認定コーチ

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役に立つとか、立たないとか。

先日、昔の恩師と話す機会があり、私からすると雲の上のような存在の彼女の口から以下のような…

ありがたくって、ありがたくって、

仕事先で 「ヘラヘラせんの!」と 年上のお姉さまにお叱りを受けた🙈 3年前の私だったら、た…

進んでるように見える人は、実は効果的に止まってる

2024.05.24 あれこれ行動する前に、 しっかり自分の状態(体と気持ち) をしっかり確認しよう…

堂々と休むことが、当たり前

20204.05.23 本当にキツい時は、 体の違和感をキャッチして。 自己啓発系の本がたくさん並ん…

できてることが、必ずある

2024.05.22 自分のために頑張りたくなったとき、 スムーズにいかないのは、 これまで、誰かの…

今度は、自分のために頑張るの

2024.05.21 親が生き生きしている姿を 子どもたちに見せることが 最高の教育だと思うのはなぜ…

振り返りで、自信を袋叩きにしない

2024.5.15 「お母さん、ここに丸して!」 この春、1年生になったばかりの 次男が私に言って…

「やりたい」を「やってみる」に変えて得たものとは

2024.05.14 仕事と、やっていることの違い「お仕事は何をしているのですか?」 と、聞かれた…

行動力は育てるもの

2024.05.13 あの人は、サクサク決めて、 どんどん進んでいく。 でも、自分はやりたいと思って…

読書はジェンガだ。

本は自分の状態を測れるツールだ。  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 母の日の今日、たまたま…

ありったけの敬意を払う

カウンセリング、セッション 雑談、相談、施術中など、 人は話を聞いているとき、 何を考えて…

人間関係は聞き方次第

相談したい!と信頼される人になるには、 以下の3つのことをやってみよう。 ①相手の話を追…

出し切るから、描ける

出しきることから、始めよう  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ コーチングを受けてみたのに、 行動…

やらかした…の経験まで、奪わない

長男が、誕生日ケーキの 下準備をしている時だった。     彼が一週間前から自分で選んで、 …

数年の時を経て、再会した活動へ飛び込む

2024.4.30 As-Mama(アズ・ママ)シェア・コンシェルジュ(地域サポーター)の活動説明会に参…

傾聴はマインドフルネスだ

先日傾聴の練習会に 参加した時の事。 1対1の空間(zoom上)で、 12分間、聞き役はは声を発さ…

役に立つとか、立たないとか。

先日、昔の恩師と話す機会があり、私からすると雲の上のような存在の彼女の口から以下のような…

ありがたくって、ありがたくって、

仕事先で 「ヘラヘラせんの!」と 年上のお姉さまにお叱りを受けた🙈 3年前の私だったら、た…

進んでるように見える人は、実は効果的に止まってる

2024.05.24 あれこれ行動する前に、 しっかり自分の状態(体と気持ち) をしっかり確認しよう…

堂々と休むことが、当たり前

20204.05.23 本当にキツい時は、 体の違和感をキャッチして。 自己啓発系の本がたくさん並ん…

できてることが、必ずある

2024.05.22 自分のために頑張りたくなったとき、 スムーズにいかないのは、 これまで、誰かの…

今度は、自分のために頑張るの

2024.05.21 親が生き生きしている姿を 子どもたちに見せることが 最高の教育だと思うのはなぜ…

振り返りで、自信を袋叩きにしない

2024.5.15 「お母さん、ここに丸して!」 この春、1年生になったばかりの 次男が私に言って…

「やりたい」を「やってみる」に変えて得たものとは

2024.05.14 仕事と、やっていることの違い「お仕事は何をしているのですか?」 と、聞かれた…

行動力は育てるもの

2024.05.13 あの人は、サクサク決めて、 どんどん進んでいく。 でも、自分はやりたいと思って…

読書はジェンガだ。

本は自分の状態を測れるツールだ。  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 母の日の今日、たまたま…

ありったけの敬意を払う

カウンセリング、セッション 雑談、相談、施術中など、 人は話を聞いているとき、 何を考えて…

人間関係は聞き方次第

相談したい!と信頼される人になるには、 以下の3つのことをやってみよう。 ①相手の話を追…

出し切るから、描ける

出しきることから、始めよう  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ コーチングを受けてみたのに、 行動…

やらかした…の経験まで、奪わない

長男が、誕生日ケーキの 下準備をしている時だった。     彼が一週間前から自分で選んで、 …

数年の時を経て、再会した活動へ飛び込む

2024.4.30 As-Mama(アズ・ママ)シェア・コンシェルジュ(地域サポーター)の活動説明会に参…

傾聴はマインドフルネスだ

先日傾聴の練習会に 参加した時の事。 1対1の空間(zoom上)で、 12分間、聞き役はは声を発さ…