気付き体験を増やそう
日頃から学びは幾らでも転がっているものですが、ついつい見落としてしまいますし、気付きにくいもの。意識を高めるためにはどうしたら良いでしょうか。思い浮かぶのは集中力というキーワードですが、そもそもその言葉だけでは具体的なイメージが沸きませんよね。
何に集中するかというと、自分が持っている問題意識や課題意識に少しずつでも「集中」する時間を作ってみることだと思います。
ついつい、日常が忙しくて駆け足で過ぎていきます。気付けばこんな月日が経っていたということはざらにあります。では、この場面でなぜ「気付き」を得たかというと、ふと立ち止まって過ぎた時間を意識し、来るかもしれなかった「現在」との差異を意識したからだと思います。
こういった意識の仕方をもっと増やしてみてはいかがでしょう？偶然に頼るのではなく、意図的に増やしてみる。毎日を振り返ることで１つ気付きのタイミングを増やせます。１つのイベント、行動に１つの振り返りを加えるとその分の気付きが増やせます。
気付きを得る機会そのものも増やしてみます。活動や刺激の高いコミュニティに参加してみる。そこで振り返りや気付きをセットで行っている環境ならもっと良いと思います。そういった環境に加え、自身も気付きを増やそうとしているなら最高な組み合わせになりますよね。
これは読書でも、noteを読むことでも起こせます。そこで自分で振り返ったり、気付けるようにタイミングを作る。まずはメモを開いて気付きの準備をする。
これらの気付く為の環境は自分だけで用意することも出来ますが、既にある環境を活かして習慣化を目指したり、行動を増やしたり、身に付けることも出来ます。
そういった気付きを増やすサポートと、環境を作っています。こちらが用意するだけでなく、参加される方々の積極性がさらに沢山の気付きや学びに繋がっていきます。
大いに学びに、気付きや刺激を得に参加しませんか？とても楽しいですし、よき体験になりますよ。もちろん、神屋の数々のnoteを読んで気付きや刺激を得るのもありです。オンラインなどでの質問、レッスンも受け付けます。まずはご相談ください。
発信や創作、フリーで活動するためのノウハウ、こういったテクノロジーをスポーツやコーチに活かす方法、いろんなことが研究材料となると思います。学びに来る方、一緒に研究する方はぜひ登録、参加ください！
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