#日記
絶対に明るく楽しく生きていく誓い
友人たちと遊んできました。楽しかった〜！！
好きなお店に行けたしチョコミントの飲み物めっちゃ美味しかったし久しぶりに酒を飲んでふらふらになって美味しい肉食べてたくさん笑って幸せだった〜〜ふわふわだ〜
それと、ちょっとしんどいことがあり、うわ〜！と思ってます。うわ〜！！
遠回しな書き方になるのだけど
自分がいつも支えにしてる考え方とか、相談に乗ってくれる友達とか、そういうもろもろが揺らぐような、
アニメとアイスの話をしよう ただの日記
前回の日記の続きみたいなもの。
生きてたらどうせ悩むし、どうせ嫌なことはなくならない
だったらアニメが面白かった話とか
アイスが美味しかった話をしたい
私が今どんなに辛くて悲しいか
それを語る時間よりも
うちの犬が床を掘ろうとしてて可愛い
そういうことを語る時間を長くしたい
今日は体調がめちゃくちゃ悪くて最悪だったけど
たくさん眠れて、眠れることは本当にありがたいことだなと思った
寝ている間は
めちゃくちゃで平凡な人生 ただの日記
私の家庭環境はめちゃくちゃだったし、たまに過去の話をすると「よく生きのびたね」「今そんな普通なのすごいね」と言ってもらえる。ありがとう。そう思う。
でも世の中にはもっと酷い家庭環境も山ほどあり、クソみたいな家庭育ちが集まる場所にいけば、たちまち私は平凡になる。
うちのほうがもっと酷かった、という不幸自慢が頻繁に開催され、不幸マウントをとりあう界隈というものも存在していて、
その中だと私は勝てたり
とりとめもないこと ただの日記
友人やお世話になっている方がブログをよく書いている。
彼・彼女らに知り合うまで、私はあまり自分の思いや考えを公の場で言葉にしてこなかった。
映画や本の感想であれば書いていたが、感想を言うのと、ただ書きたいことを自由に書くというのは、自分の中で大きな差があった。
すごく簡単に言えば、感想には需要が多少あっても、個人的な日記には需要がないだろうと思っていたのだ。
けれど１年ほど前にとあるSNSに入
不調と共に過ごすこと
５月に入ってからメンタルの調子が低迷している。
と思って「その日の気分」を記録している日記を振り返ったところ、
４月の半ばを絶好調で過ごした後、下旬から調子が崩れていき、
５月で死にかけていることがわかった。
波が激しい……。
このことについて医学的見地からどうこう言う知識はなく、当たり前の感想を言うが、「波があるとしんどいね～」と思う。
昔の私はほぼ常に「死にたい」しか考えていないような人間だ
頭の中だけは自由だから楽しいことを考えたい という話
前回の記事にも書いたのだが、メンタルの不調が続いている。
こんな時こそ楽しいこと、良かったことを考えたい。
辛いと感じる時、「この状況やこの人のせいで今、自分は辛い思いをしている」と感じてしまいがちだし、それは状況把握として正しいのだけれど
そう認識していると、「この状況や人が変わってくれない限り、自分は苦しい」ということになりがち。
それは自分を檻の中に閉じ込めてしまうようなものだ。
実際には