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#マタニティヨガインストラクター
＃001 ヨガにおいて、わたしが大切にしたいもの〜ヨガとは
こんにちは。
ヨガ講師のNatsumiです。
ヨガの先生になる準備をするにあたって、
そもそも「ヨガ」って何なんだろう？と考えました。
歴史上では、
紀元前2500年ごろにインドで
身体と心と魂、神（あるいは宇宙）を結びつける修行法として
誕生したと考えらています。
その後、「ヨーガ・スートラ」として編纂され、
具体的なヨガの実践方法が記されるようになりました。
その経典の中で、
「ヨガとは
マタニティヨガってご存知ですか？
こんにちは。
ヨガ講師のNatsumiです！
今日はマタニティヨガの効果をご紹介します。
わたし自身は、
マタニティヨガを経験していません。
長女のときは
ドクターストップで経験できず。
次女のときは
そんな余裕もなく
妊娠期間が終わってしまいました。
今回はマタニティヨガインストラクターとして
その効果などをご紹介いたします。
わたしの考えるマタニティヨガは
セルフメンテナスを一番の目
ヨガにおいて、わたしが大切にしたいもの〜きっかけ
こんにちは。
ヨガ講師のNatsumiです。
ヨガを習いはじめたきっかけについて
聞かれるんですが、
本当に突然でした。
はじまりは
去年2021年の秋くらいから取り組みはじめた
断捨離だったような気がします。
まだまだ断捨離は継続中なんですが、
自分のモノなどを一通り手放すと
その空いた場所（物理的な場所ではなく、精神的な場所）に
なにやらいろんな「思い」が入ってきました！
本当にそん
ヨガにおいて、わたしが大切にしたいもの〜考える
こんばんは。
お久しぶりになってしまいました。
Natsumiです。
ヨガのインストラクターになれたものの
全く活動できずに
もやもやすることも。
ヨガインストラクターの先輩にも
いろいろと相談させていただいて
そうゆうもんだよっと言われました！
自分の顧客は、
自分で獲得していかないと！ということですね！
そこで！
みらいのたねのメンバーに相談。
「ビジネスマインド」なら、ふみふみ！
ヨガ講師になりました
こんにちは。
いつもご覧いただきありがとうございます。
この度、ヨガのインストラクターの資格を取得しました。
素敵な出会いに恵まれ、
子どもたちに協力してもらって、
無事に「マタニティヨガインストラクター」の
ディプロマをいただきました。
さらに専門的な勉強を続けていますが、
ひとまず！
みなさまとのつながり方を
一つ増やすことができました！
みらいのたねのメンバーにも
アドバイスをもら