Natsumi✴︎福岡

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Natsumi✴︎福岡

目標|週一火曜日更新! 🌿リクルーターand英語講師のダブルワーカー 🌿保育士試験独学合格💮 🌿3歳と5歳の女の子の母 🌿英語講師|ヨガ講師(RYT200✳︎マタニティヨガ✳︎腸活ヨガ✳︎キッズヨガ) 🌈イライラしない人生にしたい 🌈かぞくのじかんブランドをつくる

マガジン

  • Books

    家事育児仕事の合間の読書がだいすきです。 ジャンルはさまざまですが、 おすすめの本をご紹介いたします。

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    アウトプットを通して 自分の頭の中を整理するマガジンです! これから取り組みたいことや 実際に取り組んでみたことなどをまとめてみました!

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    ふたりのちいさなかいじゅうの記録です! 英語育児、絵本育児、キッチン育児を中心に おうちでマイペースにやってることをまとめています!

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    ふたりの女の子を育てながら ヨガ講師の資格を取得 子育てしやすい地域づくりのための活動など ヨガに関することをマガジンにしてみました!

最近の記事

「自分とか、ないから」の言葉が刺さる(#121)

おはようございます。 ヨガを知り、 母となり、 いろんな本と出会い、 「自分」らしく生きていきたいと 思うになっていました。 また娘たちにも そうあってほしいなと思っていました。 ただ、そんな中でも モヤモヤとした気持ちや葛藤があって。 自分らしくって何だろう。 自分らしく生きられないと 幸せになれないのか。 そんな風に考えることもありました。 そんなときに出会ったこちらの本。 「自分とか、ないから。教養としての東洋哲学」 /著しんめいP 出会い本屋さんで見つ

    • 辞めることをやめた(#120)

      こんにちは! ここ2日くらい ずっと整理したかった気持ちを 文書にさせてもらいます。 ふっと気がつくと いまの仕事を辞めるか辞めないか 考えていたんです。 時給安いし、 通勤距離長いし、 やりたいことでもないし、 他の誰だってできるし、 職場に居場所ないし。 そんな感じで なんとか理由を見つけて 辞めれないかと 悶々していました。 でもまたふっとした瞬間から でも家庭の都合でお休みもらえるし、 遅刻したり、残業したり、 こっちの都合に合わせてもらえるし、 気の合う仲間

      • 読書で自分に自信をつける(#119)

        おはようございます。 10月から働き方が少し変わるため、 起きる時間を15分早めました。 最初はきつかったんですが、 最近はだいぶ慣れてきました。 大事な朝の時間に 娘たちが起きてくると はあ〜となってしまって イライラして一日がスタートしてしまうのが いまの課題です。 そんな中で読んだのがこちらの一冊。 最高の体調/著鈴木祐 この本との出会い だいすきなコスチュームジュエリーブランド代表の maruoさんが紹介していたので 気になっていました。 本屋さんでこの

        • いまのわたし(採用担当)に必要なこと(#118)

          おはようございます。 台風の影響はどうでしたか? わたしたちは大きな被害もなく 無事に過ごすことができました。 被害に遭われた方が 少しでも早く安心して暮らせることを 祈っております。 子どもたちも相方も時間があったので 家族でゆっくり過ごすことができました。 でも仕事がお休みだと どうしてもついついダラダラと テレビを見てしまったり 夜更かししてしまったりと あまり読書の時間や 内省の時間が取れませんでした。 でも! 家族との時間が持てたことが 一番うれしい。 でき

        「自分とか、ないから」の言葉が刺さる(#121)

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        記事

          お金に対する考え方が変わった一冊(#117)

          おはようございます。 いよいよ2学期がスタートですね。 お盆明けからゆるゆると仕事が始まりましたが まだまだ助走のつもりでいました。 でもすでに競技は始まっていたようで 連日数字(目標数値設定や現在の数値化)と格闘しています。 今回はちょっと毛色の違う「お金」の本を読みました。 「夢と金」 /著西野 亮廣 ✅お金の話をするのってちょっといけない気がすると ネガティブに考えている方 ✅お金についてちゃんと考えたいという方 ✅お金が全てじゃないとはわかっているけど。と思う

          お金に対する考え方が変わった一冊(#117)

          「自分らしく」生きること(#116)

          おはようございます。 実家でも図書館へ行ったり、 本屋さんで気になる本を選んだり。 わたしの「学習欲」は満たされまくりでした。 今回また小説を読みましたので 紹介させてください。 バケモノの涙 /著歌川たいじ この本との出会い 図書館でフェイスに並べられていた一冊でした。 8月に借りた本なので おそらく「戦争」というキーワードで 図書館も並べていたんだと思います。 なぜかスッと引き寄せられて この本を取りました。 そしてさらにゾクゾクっとした体験がありました。

          「自分らしく」生きること(#116)

          一日の終わりに、自分自身を労いたい(#115)

          おはようございます。 自分の両親と妹家族と 大分へ遊びに行ってきました! 猛暑すぎて 本当に死ぬかと思いましたが、 勝手に出てくる美味しい食事や 知らない土地でいろんな人と話す娘たちを見ると 「旅育」っていいなと思いながら とても良い時間を過ごすことができました! そんな良い時間の過ごし方で 「毎晩、がんばった自分を労う」という 素敵なキーワードに出会ったので その一冊を紹介します! おつかれ、今日の私。 /著ジェーンスー ✅がんばりすぎている方 ✅なんとなくいつも疲

          一日の終わりに、自分自身を労いたい(#115)

          マルチタスクなんて、必要ない!(#114)

          こんばんは。 少し時間が空いてしまいました。 少し早めの夏休みをいただいて 実家で楽しく過ごさせてもらっています。 今回は少し前に読んだこちらの一冊。 神時間力 /著星渉 この本との出会い ヘアサロンを経営されているお姉さんに紹介さてれ ずっと気になっていたこちらの本。 ヘアサロンのお姉さんは、 19歳のときに出会ってから10年以上、 わたしの髪の毛をおまかせしています。 一児の母なのですが、 3年前くらいに独立されて 一軒家サロンを一人で経営されています。 毎

          マルチタスクなんて、必要ない!(#114)

          わたしと娘たちの人生を考える一冊(#113)

          こんにちは。 梅雨も明けて 異常な暑さが続きますね。 みなさん、 体調は大丈夫ですか? わたしたち家族は なんとか耐えています! ①睡眠を削らない ②水分をこまめにとる ③夏野菜を積極的にとる 夏休みでイベントごとも増える夏。 なるべく上の3つを心がけています! わたしはというと 7月になってから スマホとの距離を意識しています。 そのおかげで 読書が増えて 幸福度というか 満足度というか 自分の欲求が満たされてる感を強く感じています! そんな中で読んだ今回の本はこ

          わたしと娘たちの人生を考える一冊(#113)

          やっぱり何度も読みたい一冊(#112)

          こんばんは。 三連休、 家族業、父母業、夫妻業、お疲れ様でした。 本を読む習慣が戻ってきて? というかおそらく自然とスマホやネットとの距離ができて 精神状態が安定しているんだと思いますが 子どもたちに怒ることなく過ごせたことが いま一番しあわせです! 今回読んだ本はこちらです。 「頭のいい人が話す前に考えていること」 /著安達裕哉 タイトルの通り! 「頭がいい人」ってどんなことを考えているのかが 読み解ける一冊でした。 冒頭で安達さんは 「いい本とは」と読者に質問され

          やっぱり何度も読みたい一冊(#112)

          もっと自分と向き合いたいと思える一冊(#111)

          おはようございます。 今日は娘たちの参観日で ちょっとゆっくりな朝を過ごしています。 オンライン脳という本を読んでから 「スマホに支配されたくない」という思いを 常に頭に入れていることで 読書量がかなり増えているのを感じます。 それは子どもたちも、そう。 いつもだったら「テレビ見ていい?」と言っていた 朝の時間や夕方の時間も 全く見ない訳ではないですが 一緒に遊んだり、 各々でお絵描きしたり、絵本を読んだりと それ以外の時間ができています。 脱線しましたが、 今回読んだ

          もっと自分と向き合いたいと思える一冊(#111)

          自分の強みを考えること→知ることにしてみました(#110)

          こんばんは。 長女の体調不良から 次女の発疹と 怒涛の7月スタートとなりました。 わたしもなんだか気持ちが落ち込んでいて 全然やる気が出なかったり 仕事の調整にも積極的になれず。 フラストレーションが溜まって 娘たちとは毎晩ケンカ状態で、 泣き疲れて寝る娘たち。 今日は相方さんを子どもの前で 責めまくってふて寝しました。 そんな一日でしたが、 大好きなコスチュームジュエリーブランドのHitomiさんが 素敵な記事を投稿されていて、 それに刺激をもらって こんな時間にnot

          自分の強みを考えること→知ることにしてみました(#110)

          いまの自分に必要な言葉たち(#109)

          おはようございます。 5月の体調不良から一転、 生活リズムを整えることにチャレンジしています! 最近は。 起きて、ストレッチして、白湯飲んで、 ジャーナリング。 朝のうちに夕食まで下ごしらえして 保育園へ送迎。 帰ってきて、 夕食の準備をしたり 今日の1日の流れをチェックしたり お好きにどうぞタイム(ここの30分は完全に余白!) 何をしてもいいよ〜にしてます。 そして出勤。 まだまだ仕事がさばけずに ほぼ毎回残業ですが。 買い物行ったり、習い事の送迎したり。 夕方はバタバタ

          いまの自分に必要な言葉たち(#109)

          心にフィルターをかけていきたい(#108)

          こんにちは。 気づけが6月に突入しておりました! GW明けから謎の体調不良に襲われ、 2週間も仕事に行けない日々がありましたが なんとか復活し仕事に行く毎日。 でも本当に綱渡りのような毎日で、 身体も心も休まらない状態が続いています。 そんな中でも仕事は待ってくれないし! 子育ても頼るところはないし! 何か自分を変えないといけないと思って。 朝のストレッチヨガ、ジャーナリング、隙間時間の読書を取り入れて また整骨院も通院を再開し わたし自身を大切にすることを始めています。

          心にフィルターをかけていきたい(#108)

          書きたいことはたくさんあるのに、なかなか書けていません💦いまは無理せず、過ごしています!

          書きたいことはたくさんあるのに、なかなか書けていません💦いまは無理せず、過ごしています!

          Instagramやめてるけど、どうしてもつぶやきたかった! 1年間担当していたクラスの子どもたちが卒園して、最後のレッスンでした。 5歳児さんの成長力を魅せられる一年だった!本当にしあわせな時間でした!もう会えないわけじゃないけど、本当にさみしい!

          Instagramやめてるけど、どうしてもつぶやきたかった! 1年間担当していたクラスの子どもたちが卒園して、最後のレッスンでした。 5歳児さんの成長力を魅せられる一年だった!本当にしあわせな時間でした!もう会えないわけじゃないけど、本当にさみしい!