お金に対する考え方が変わった一冊（#117）

おはようございます。 いよいよ2学期がスタートですね。 お盆明けからゆるゆると仕事が始まりましたが まだまだ助走のつもりでいました。 でもすでに競技は始まっていたようで 連日数字（目標数値設定や現在の数値化）と格闘しています。 今回はちょっと毛色の違う「お金」の本を読みました。 「夢と金」 ／著西野 亮廣 ✅お金の話をするのってちょっといけない気がすると ネガティブに考えている方 ✅お金についてちゃんと考えたいという方 ✅お金が全てじゃないとはわかっているけど。と思う

「自分らしく」生きること（#116）

おはようございます。 実家でも図書館へ行ったり、 本屋さんで気になる本を選んだり。 わたしの「学習欲」は満たされまくりでした。 今回また小説を読みましたので 紹介させてください。 バケモノの涙 ／著歌川たいじ この本との出会い 図書館でフェイスに並べられていた一冊でした。 8月に借りた本なので おそらく「戦争」というキーワードで 図書館も並べていたんだと思います。 なぜかスッと引き寄せられて この本を取りました。 そしてさらにゾクゾクっとした体験がありました。

一日の終わりに、自分自身を労いたい（#115）

おはようございます。 自分の両親と妹家族と 大分へ遊びに行ってきました！ 猛暑すぎて 本当に死ぬかと思いましたが、 勝手に出てくる美味しい食事や 知らない土地でいろんな人と話す娘たちを見ると 「旅育」っていいなと思いながら とても良い時間を過ごすことができました！ そんな良い時間の過ごし方で 「毎晩、がんばった自分を労う」という 素敵なキーワードに出会ったので その一冊を紹介します！ おつかれ、今日の私。 ／著ジェーンスー ✅がんばりすぎている方 ✅なんとなくいつも疲

マルチタスクなんて、必要ない！（#114）

こんばんは。 少し時間が空いてしまいました。 少し早めの夏休みをいただいて 実家で楽しく過ごさせてもらっています。 今回は少し前に読んだこちらの一冊。 神時間力 ／著星渉 この本との出会い ヘアサロンを経営されているお姉さんに紹介さてれ ずっと気になっていたこちらの本。 ヘアサロンのお姉さんは、 19歳のときに出会ってから10年以上、 わたしの髪の毛をおまかせしています。 一児の母なのですが、 3年前くらいに独立されて 一軒家サロンを一人で経営されています。 毎

わたしと娘たちの人生を考える一冊（#113）

こんにちは。 梅雨も明けて 異常な暑さが続きますね。 みなさん、 体調は大丈夫ですか？ わたしたち家族は なんとか耐えています！ ①睡眠を削らない ②水分をこまめにとる ③夏野菜を積極的にとる 夏休みでイベントごとも増える夏。 なるべく上の3つを心がけています！ わたしはというと 7月になってから スマホとの距離を意識しています。 そのおかげで 読書が増えて 幸福度というか 満足度というか 自分の欲求が満たされてる感を強く感じています！ そんな中で読んだ今回の本はこ

やっぱり何度も読みたい一冊（#112）

こんばんは。 三連休、 家族業、父母業、夫妻業、お疲れ様でした。 本を読む習慣が戻ってきて？ というかおそらく自然とスマホやネットとの距離ができて 精神状態が安定しているんだと思いますが 子どもたちに怒ることなく過ごせたことが いま一番しあわせです！ 今回読んだ本はこちらです。 「頭のいい人が話す前に考えていること」 ／著安達裕哉 タイトルの通り！ 「頭がいい人」ってどんなことを考えているのかが 読み解ける一冊でした。 冒頭で安達さんは 「いい本とは」と読者に質問され

もっと自分と向き合いたいと思える一冊（#111）

おはようございます。 今日は娘たちの参観日で ちょっとゆっくりな朝を過ごしています。 オンライン脳という本を読んでから 「スマホに支配されたくない」という思いを 常に頭に入れていることで 読書量がかなり増えているのを感じます。 それは子どもたちも、そう。 いつもだったら「テレビ見ていい？」と言っていた 朝の時間や夕方の時間も 全く見ない訳ではないですが 一緒に遊んだり、 各々でお絵描きしたり、絵本を読んだりと それ以外の時間ができています。 脱線しましたが、 今回読んだ

自分の強みを考えること→知ることにしてみました（#110）

こんばんは。 長女の体調不良から 次女の発疹と 怒涛の7月スタートとなりました。 わたしもなんだか気持ちが落ち込んでいて 全然やる気が出なかったり 仕事の調整にも積極的になれず。 フラストレーションが溜まって 娘たちとは毎晩ケンカ状態で、 泣き疲れて寝る娘たち。 今日は相方さんを子どもの前で 責めまくってふて寝しました。 そんな一日でしたが、 大好きなコスチュームジュエリーブランドのHitomiさんが 素敵な記事を投稿されていて、 それに刺激をもらって こんな時間にnot

いまの自分に必要な言葉たち（#109）

おはようございます。 5月の体調不良から一転、 生活リズムを整えることにチャレンジしています！ 最近は。 起きて、ストレッチして、白湯飲んで、 ジャーナリング。 朝のうちに夕食まで下ごしらえして 保育園へ送迎。 帰ってきて、 夕食の準備をしたり 今日の1日の流れをチェックしたり お好きにどうぞタイム（ここの30分は完全に余白！） 何をしてもいいよ〜にしてます。 そして出勤。 まだまだ仕事がさばけずに ほぼ毎回残業ですが。 買い物行ったり、習い事の送迎したり。 夕方はバタバタ

心にフィルターをかけていきたい（#108）

こんにちは。 気づけが6月に突入しておりました！ GW明けから謎の体調不良に襲われ、 2週間も仕事に行けない日々がありましたが なんとか復活し仕事に行く毎日。 でも本当に綱渡りのような毎日で、 身体も心も休まらない状態が続いています。 そんな中でも仕事は待ってくれないし！ 子育ても頼るところはないし！ 何か自分を変えないといけないと思って。 朝のストレッチヨガ、ジャーナリング、隙間時間の読書を取り入れて また整骨院も通院を再開し わたし自身を大切にすることを始めています。

書きたいことはたくさんあるのに、なかなか書けていません💦いまは無理せず、過ごしています！

Instagramやめてるけど、どうしてもつぶやきたかった！ 1年間担当していたクラスの子どもたちが卒園して、最後のレッスンでした。 5歳児さんの成長力を魅せられる一年だった！本当にしあわせな時間でした！もう会えないわけじゃないけど、本当にさみしい！