【自分にとっての「ちょうどいい」】

人はたくさんの人と接しながら
毎日を過ごしている。

家族、親族
友達、仲間
仕事、ボランティア、近所の人
趣味や学びで一緒の人など

数えきれないくらい多くの人と
様々な関わりを持っている。

2週間くらい前に
「人間関係のおかたづけ」のワークショップで
人間関係を見つめたり、
改めて考え直す機会があった。
今、それを見返すと
もう、すでに、変化していることに気づく。

普段、意識し続けることは少ないけど
私達は人との距離感を
状況や気持ちの変化に合わせて
適宜、無意識に調整している。

そして、自分にとっての「ちょうどいい」は
どんどん変化していく。
そのため、人との距離感も変化していく。

人間関係に限らず
心や身体の状態、気持ちは
留まることはなく常に揺れ動いている。
今の自分に「ちょうどいい」を探りながら
自分の心地よいを意識して
調和をとっていこう。

今日も良い一日をお過ごしください。

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