計画を立てて、過ごす|今日の朝日記

次の仕事がはじまるまで、2週間ほど間が空くことになりました。

せっかくなので、仕事がはじまるまでの間は
計画を立てて、過ごそうと思います。

【やりたいこと計画】
・毎日、散歩する。(30分～)
・毎日、文章を書く。(1時間～)
・毎日、読書する。(30分～)
・ITパスポートの勉強をする。(2時間～)
・中国語の勉強をする。(15分～)
・筋トレをする。(週3回～)

特に、ITパスポートの勉強を重点的に取り組んでいきたいと思います。

昨日は、ITパスポートの勉強をするために
図書館へ行きました。

勉強の気分転換にもなったので、行けて良かったです。

わたしは目標に向かって、
計画通りにコツコツと取り組む生活が
充実感と幸福感を持つことができて、心地良いみたいです。

仕事がはじまるまで、時間があるので
平日と休日でメリハリをつけつつ、
心地良い過ごし方をしていきたいと思います。

今日も読んでいただき、ありがとうございました！

昨日、学んだこと。

・時間を決めて勉強すると、集中しやすい。
・家でなく、外で作業をするとリフレッシュできる。
・だらだらするより、計画を立てて行動するほうが心地良い。

今日やりたいこと

・ITパスポートの勉強をする。
・中国語の勉強をする。
・筋トレをする。
・小松菜ナムルとキノコ炒めを作る。
・散歩する。
・noteを書く。
・読書する。

どんな自分でいたい？

・健康で、自分が好きな体型でいたい。
・年齢を重ねても、学ぶ姿勢を忘れない人でありたい。
・感謝を忘れない。
・自分の軸を持ちつつ、柔軟であたたかい人でありたい。
・心と行動に余裕がある。
・笑顔が素敵な人になりたい。
・なるべくご機嫌でいたい。
・ていねいな人でありたい。
・さまざまな考えを受け入れられる人でありたい。
・チャレンジすることを恐れない人でありたい。
・今のしあわせを感じれる人でありたい。
・自分を労われる人でありたい。

かなえたいこと。

・少ないお金でも、豊かに暮らしを整えたい。
・心身ともに健康でありたい。
・夫と仲良く、お互いを尊重し合いながら暮らしたい。
・個人で働けるスキルを持ちたい。
・会社や組織に依存しない働き方を実現したい。
・「書く仕事」がしたい。

理想を叶えるために、今できること。

・毎日、10分でも勉強する。
・毎日、どんな形でも書き続ける。
・規則正しい生活をおくる。
・健康的な食事を心がける。
・ジャーナリングを毎日行う。
・手帳に今日の良かったことを綴り、しあわせを感じながら寝る。
・常に学びの姿勢を忘れない。
・常に感謝する。
・早起きをして、時間と心に余裕を持つ。
・定期的に筋トレと散歩をする。
・今を楽しむ。