音戀(Neren.)

23歳 / 社会人2年目 / 美大出身 / ENFP / ADHD / 絵を描いたり制…

音戀(Neren.)

23歳 / 社会人2年目 / 美大出身 / ENFP / ADHD / 絵を描いたり制作したり文章を書いたりベースを弾いたりイベントの企画をしたり色々やっています🔥

マガジン

  • ADHD

    ADHDについて。

  • 漫画など

    漫画、イラストつきの文章など。

  • 卒業制作『恋愛感情の翻訳』

    私にとって、最も心を動かされる存在である『恋愛感情』。 大学の卒業制作では、この内容をテーマに、4冊の冊子を制作した。 自分自身の恋愛体験や恋愛観、Googleフォームを使用したアンケート、現代の楽曲の歌詞、昔の和歌、など様々な観点から『恋愛感情』について調査していった。 友達と恋バナをする、くらいの軽い感覚で読んでもらえたら幸いだ。

  • 私の人生の軸「自分を好きになる」

    私の“人生の軸”は、「自分で自分のことを“好きだ”と思えるような自分になること」だ。この生き方をするようになってから、どんどん人生が豊かになり、幸せになっていった。少しでも多くの人にこの考え方を知ってほしい!と思い、文章としてまとめていった。

  • 就活体験記

    私は「就職活動」に人一倍苦戦してきた。 新卒の年に43社、2年目の就活では17社、合計約60社も落ちてしまった。 こんなに苦戦した私だからこそ、現在就活中の方に伝えられることがあるのではないかと思い、“就活体験記”としてまとめていった。

最近の記事

  • 固定された記事

はじめまして。

音戀(Neren.)です。 まずは自己紹介から。 私は元々美術系の大学に通っていました。 今年の3月に大学を卒業し、4月から社会人になったばかりです。 実は、4月に入社した会社を1ヶ月半で辞めさせられてしまったので、そこから元々働いていた飲食店でのアルバイトを再開したり、就職活動をしたり、「展示とライブを同じ会場で行う」といったイベントを企画したりしながら過ごしてきました。 (会社を辞めさせられた話、イベントの話はまた別の機会に詳しく載せようと思います。) 大学では、

    • 「“ADHD”について」/ 投薬の効果・その他(最終話)

      前回の内容はこちら▼ ここまで色々、自分自身が感じているADHDの特性や悩みについて述べてきた。 最後に、私が「薬を飲んで変わったこと」と、全体的な総括について述べていこうと思う。 ◯薬を飲んで変わったこと 私は普段、「アトモキセチン」という薬を服用している。 「アトモキセチン」は、「ストラテラ」という薬のジェネリック(同じ成分で値段が安いもの)だ。 アトモキセチン(=ストラテラ)は、 脳内にノルアドレナリンを増やし、脳の働きを円滑にする薬で、 ADHDの症状である不

      • 「“ADHD”について」/ 自制心がない

        前回の内容はこちら▼ ⑩自分の欲望を制御できない 一時的に芽生えた自分の欲望?を、制御することができなくなる。 具体的には、 [会話をする上で困ること] ・相手の話を遮って話してしまう。 ・喋り始めると止まらない。 ・早口になってしまう。 ・大声で話してしまう。 [それ以外] ・何でもかんでもSNSに載せてしまう。 ・お金を使いすぎてしまう。 という感じだ。 まず、[会話をする上で困ること]について。 友達など、仲が良い人と話しているときに、自分の喋り方や話す

        • 「“ADHD”について」/ 感情の爆発

          前回の内容はこちら▼ ⑨感情的になる すぐに感情的になってしまう。 何か起こるたびに、人に何か言われるたびに、すぐに感情的になってしまう。 特に怒りが湧いてきた時・心が傷つけられた時などは、一瞬で感情が溢れ、 頭の血管が切れたかのような、心臓が爆発したかのような感覚になり、 一瞬で身体中が血で溢れ返る。 その血を体の外に吐き出さないとそのまま死ぬんじゃないかというくらいの、言葉で表せない感覚になる。 そして、自己防衛のために、最低限の血を外に吐き出す。 そのせいで、

        • 固定された記事

        はじめまして。

        マガジン

        • ADHD
          13本
        • 漫画など
          4本
        • 卒業制作『恋愛感情の翻訳』
          54本
        • 私の人生の軸「自分を好きになる」
          5本
        • 就活体験記
          9本
        • 入社1ヶ月半で会社を辞めさせられた話
          7本

        記事

          「“ADHD”について」/ キャパオーバー

          前回の話はこちら▼ 〜衝動性〜 ⑧計画せず行動してしまう 後先考えず、計画せずに行動してしまう。 これに関しては、むしろ短所ではなく長所だと思っている。 私の1番の長所は「行動力」だと思っているし、就活でも「行動力があります!」をアピールポイントにしてきた。 例えば、高校の頃は、 ・美術部とファッション部を兼部。 ファッション部では、文化祭のファッションショーの衣装を制作した。 ・高3の頃、体育祭の制作チームの副リーダーを務める。 大学では、 ・軽音楽サークルに入

          「“ADHD”について」/ キャパオーバー

          仕事ができなさすぎる!!(イラストつき)

          仕事ができなさすぎる。 ずっとやってきたことでも、下手くそすぎて「これやるの初めて?」と聞かれる。🔰

          仕事ができなさすぎる!!(イラストつき)

          自分って面倒臭いな〜と思う瞬間。(イラストつき)

          自分って面倒臭いな〜と思う瞬間。 物事の匙加減が難しい🤨🥄

          自分って面倒臭いな〜と思う瞬間。(イラストつき)

          自分の心を救う方法。(イラスト付き)

          私が実践している、自分の心を救う方法。 イラスト付きなのでぜひ読んでみてください❤️‍🩹

          自分の心を救う方法。(イラスト付き)

          「“ADHD”について」/ 単調作業が苦痛

          前回の話はこちら▼ ⑦単調な作業が苦痛 単調な作業が苦痛になる。 これは、「ADHDの特性」と調べていて出てきたものの1つでもあり、ものすごく共感したものである。 これは、アルバイトの際に感じたことである。 「自分の頭で考えながらできる作業」はものすごく楽しいと感じ、 逆に、「自分で考えることのない、ただひたすら同じことを繰り返すだけの単調な作業」は、ものすごく苦痛に感じる。 ①年賀状の仕分け 私が人生で初めてやったアルバイトは、短期のアルバイトで、年賀状の仕分けだっ

          「“ADHD”について」/ 単調作業が苦痛

          「“ADHD”について」/ 眠気

          前回の話はこちら▼ 〜多動性〜 ⑥長時間座ったまま話を聞けない 長時間座って、じっとしたまま話を聞くことができない。 厳密に言えば、「じっとしたまま話を聞こうとすると、寝てしまう」。 ADHDの特性「多動性」という言葉だけ聞くと、 授業中教室中を歩き回る、とかを想像するかもしれないが、私は、そういったことは一切なかった。 しかし、長時間座ったまま集中して話を聞いていると、100%寝てしまう。 例えば、大学の授業中。 小さい教室での少人数の授業では特に、座ってじ

          「“ADHD”について」/ 眠気

          人生初!!!漫画描きました!🖋️

          人生で初めて、ちゃんとした漫画を描きました!!!! 自己紹介漫画です! 頑張ったのでぜひ読んでください🥺

          人生初!!!漫画描きました!🖋️

          「“ADHD”について」/ 一点集中型

          前回の話はこちら▼ ⑤マルチタスクができない マルチタスクができない。 2つ以上のことを同時にできない。 “一点集中型”で、何か一つのことに集中すると、その他のことが一切見えなくなってしまう。 例えば、学校での授業中。 小学生の頃は特に、先生の話を聞くのに集中していると、同時にノートを取ることができなかった。 逆に、「ノートを取る」ことに集中すると、話をあまり聞けていなかったりする。 例えば、友達と会話をしている時。 友達と話している最中に、他の人からのLINEを開

          「“ADHD”について」/ 一点集中型

          「“ADHD”について」/ 先延ばし癖

          前回の話はこちら▼ ④先延ばし癖 やるべきことを後回しにしてしまう“先延ばし癖”。 これによって、あらゆる場面で悩まされてきた。 まず、学生時代(中学・高校・大学)は、 テスト勉強が間に合わず、一夜漬けで本番に挑んだり 宿題や課題・レポートなども、手をつけるのがギリギリになり、終わらないまま提出するか、遅れ提出か、がほとんどだった。 もちろん、夏休みの宿題とかも、8月末になって急いでやり始めるタイプ。結局終わらず、最終日に死に物狂いでやっていた。 いつからこんなに“先

          「“ADHD”について」/ 先延ばし癖

          「“ADHD”について」/ 汚部屋

          前回の話はこちら▼ ③部屋を片付けられない 昔からずっと、部屋を片付けられない。 部屋があまりにも汚すぎる。 今も実家に住んでおり、自分の部屋があるが、常に足の踏み場がない状態だ。 今の状態から、完璧に片付けるのに100時間以上はかかるだろうな、という状態の部屋で過ごしている。 ◯部屋の状態 部屋全体にモノが散らばっている。 散らかっているものは、洋服類、鞄、ノートや書類、文房具、よくわからない小物、などだ。 流石に、あまりにも「ゴミ」という感じのものを放置しているこ

          「“ADHD”について」/ 汚部屋

          「“ADHD”について」/ 忘れ物

          前回の内容はこちら▼ ②忘れ物が多い 忘れ物が多い。 ①電車の中などに置き忘れる 電車の中やトイレ、飲食店などに物を置き忘れる。 特に電車の中。 傘はもう何回忘れたかわからない。 取手がついている傘だと、手すりに引っ掛けてしまい、そのまま忘れる。 引っ掛ける際に「いつも忘れるから、今日は絶対に忘れないようにしなきゃ!!!!」と自分に何回も言い聞かせるが、駅に到着した時にはもうその時の記憶がないので、普通に忘れたまま電車を降りることになる。 取手がついている傘だと、引っ

          「“ADHD”について」/ 忘れ物

          「“ADHD”について」/ 遅刻癖③

          前回の話はこちら▼ 前回まで、私がしてしまう「遅刻」について、状況ごとに説明してきた。 今回は、 遅刻してしまう“理由”、 遅刻によって感じた“苦しさ”、 自分が普段意識している“対策” について述べていきたい。 ◯遅刻の理由 どうして遅刻してしまうのか、理由やその経緯。 ①起き上がれない まず、朝起き上がることができない。 前日に薬を飲んでさえいれば、そして目覚ましをかけてさえいれば、一応目覚めることはできる。 しかし、どう頑張っても布団から出ることができない。

          「“ADHD”について」/ 遅刻癖③