新しいことが出来るようになること、続けられることの嬉しさについて。

やふぅー٩( 'ω' )و
今回は、嬉しさについて書きます。

皆さん、どんな時に嬉しいですか？
私は最近だと、新しいことが出来るようになる時（けん玉の技）と、
筋トレが続けられていることです。

ついに７日間！！
１週間！！

・けん玉の自己練メニューをこなす日々
・筋トレ（メイン腹筋）、ストレッチ

これらが続けられた･:*+.\(( °ω° ))/.:+

今週出来るようになった、けん玉の新しい技。

”空中ブランコ”、”日本一周”そして”ふりけん”。
”ふりけん”、出来るようになるまで２ヶ月以上かかった。
初めて出来た日に、３回は出来るまで練習。
やばー嬉しい。

続けられている筋トレ。
腹筋きついー！！と思ったけど、やはりすぐ慣れる。
１日３回、腹筋しています。
イェーイ！！

新しくウェイトリフティングも入れた。
あれ？ブランクあるのに重くない。
腕の筋肉は、間違いなくけん玉のお陰です。
お店で欲しい商品のカラーを、全部測って１番重いの買ったから。
それを数時間振り回していれば、筋肉つくわけです。

大好きなけん玉で出来る技が増え、
やると決めた筋トレが続いている。

ただ、嬉しい。

嬉しさは、続ける動機づけになる。
そして、単純に楽しんでいる。

おすすめですよー