おはようございます2022.9.7~メガビタミン2日目

メガビタミンを開始して2日目。
今のところ体調に変化があるようなないような(-_-;)寝起きは割とスッキリしてるかな。

↓こんな感じでやってました

朝：プロテイン20グラム、ビタミンB50、ビタミンC1000、マグネシウム100mg

昼：ビタミンB50.ビタミンC1000

夜：ビタミンB50、ビタミンC1000、プロテイン20グラム.マグネシウム100mg

疲労の蓄積からか日中はやや頭がボンヤリ気味+よくわからん自責感が出てます😅

早くエネルギッシュになりたい。
1日中最高のパフォーマンスを発揮できる鉄人になりたいものです😀

今日も良い日になりますように🙏