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Neg
2023年10月21日 20:45
最近、メンタルと筋肉は似ているところがある、と思っている。もともと筋肉質な人がいるように、もともとメンタルが強い人は、存在するように感じる。他方、もともとのメンタルの強さだけでは社会生活のストレスに耐えられない。素質のみで努力せずにアスリートになることができないことと同じように。筋肉は鍛えることができる。これと同じようにメンタルも鍛えることが可能に感じる。硬直した筋肉より、しなやか
2023年9月18日 10:12
鬱病と言っても、毎日凹んでいるわけではなくて。やはり波があります。普段は普通（なんだこの日本語）なんですが、急に鬱スイッチが入って、何も出来ない状態になります。鬱スイッチが入ると、「何も出来ない状態」を改善することに焦りを感じ、パニックを併発することもあるため、なかなかに難儀です。また、鬱スイッチが入るきっかけが掴めず、鬱スイッチ自体を回避できません。というわけで、鬱とお付き合いし
