余裕のない時子どもとの時間にすること３つ

0歳と3歳男の子の子育て中。

余裕がなかったり、寝不足で疲れていたり、思うように子どもたちと遊んであげられない時が多々あります。。



そんな時にも、息子たちとそれなりに楽しい時間を過ごせることがあります。

そのことを思い返してみると
自分が楽にできて、かつ子どもも楽しめる３つのことが思い浮かんできました。




①歌う

自分が音楽教師であることもあり、何をしたらいいか分からない時はとにかく歌っています。

眠たい時は子守唄、元気が欲しい時は明るい歌など、その時の気分で。

長男にも次男にも、赤ちゃんの頃から歌はたくさん歌ってあげられているかな、とそこだけは少し自信があります。


童謡やわらべうた、手遊びのレパートリーは多ければ多いほど楽しいですね！


くもんのうたえほん200（CD付き）は、特におすすめです。

お母さんも懐かしみながら一緒に覚えて、季節や行事に合わせて歌えると良いですね。

いつでも聴けるように、キッチンに無印の壁掛けCDプレーヤーをつけています。

②踊る

YouTubeに親子でできる楽しいダンスがたくさんあります。

息子はエビカニクス、ジャンボリミッキー、カエルの体操、ちょっとだけ体操とかが好き。

最近、幼稚園で色々覚えて帰ってきます。

子どもスペースに置いているテレビの前でみんなで踊ってます。

0歳の次男も、みんなが踊ってると嬉しそうに縦ノリ！

③絵本を読む

読み聞かせは結構好きなので、何しようかなと思った時には手にとり読んであげています。

私が自分でも気に入った絵本はシリーズで買ったり。
（最近は、かこさとしさん、ヨシタケシンスケさん。）


あとは図書館が近いので助かっていて、２週間に１回は行くようにしています。

ダイニングの子ども用絵本棚。
上の段は図書館に行くたび、丸々入れ替わります。

こちらは子どもスペースの一角にある本棚。

ソファや畳など、読んであげる場所の近くに本棚を置くと、読む頻度があがるように思います。




何をして子どもと時間を過ごせばいいか分からないとき


音楽
ダンス
絵本


この３つならサッとしてあげられる環境を整えているので、子どもたちにしてあげられているかな、と書きながら自分でも救われた気持ちになりました。

何かひとつでも些細なことでも
そんなことがあれば
穏やかに育児ができそうです。

我が家の0歳３歳の子どもスペース。
Instagram@neben_marika

世の中のお母さま、毎日お疲れ様です。

お読みくださり、ありがとうございました。