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余裕のない時子どもとの時間にすること3つ
0歳と3歳男の子の子育て中。
余裕がなかったり、寝不足で疲れていたり、思うように子どもたちと遊んであげられない時が多々あります。。
そんな時にも、息子たちとそれなりに楽しい時間を過ごせることがあります。
そのことを思い返してみると
自分が楽にできて、かつ子どもも楽しめる3つのことが思い浮かんできました。
①歌う
自分が音楽教師であることもあり、何をしたらいいか分からない時はとにかく歌っています。
眠たい時は子守唄、元気が欲しい時は明るい歌など、その時の気分で。
長男にも次男にも、赤ちゃんの頃から歌はたくさん歌ってあげられているかな、とそこだけは少し自信があります。
童謡やわらべうた、手遊びのレパートリーは多ければ多いほど楽しいですね!
くもんのうたえほん200(CD付き)は、特におすすめです。
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②踊る
YouTubeに親子でできる楽しいダンスがたくさんあります。
息子はエビカニクス、ジャンボリミッキー、カエルの体操、ちょっとだけ体操とかが好き。
最近、幼稚園で色々覚えて帰ってきます。
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0歳の次男も、みんなが踊ってると嬉しそうに縦ノリ!
③絵本を読む
読み聞かせは結構好きなので、何しようかなと思った時には手にとり読んであげています。
私が自分でも気に入った絵本はシリーズで買ったり。
(最近は、かこさとしさん、ヨシタケシンスケさん。)
あとは図書館が近いので助かっていて、2週間に1回は行くようにしています。
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上の段は図書館に行くたび、丸々入れ替わります。
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ソファや畳など、読んであげる場所の近くに本棚を置くと、読む頻度があがるように思います。
何をして子どもと時間を過ごせばいいか分からないとき
音楽
ダンス
絵本
この3つならサッとしてあげられる環境を整えているので、子どもたちにしてあげられているかな、と書きながら自分でも救われた気持ちになりました。
何かひとつでも些細なことでも
そんなことがあれば
穏やかに育児ができそうです。
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Instagram@neben_marika
世の中のお母さま、毎日お疲れ様です。
お読みくださり、ありがとうございました。
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