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お金の瞑想法：お金にまつわる感情を観察する
お金とはなんだろう？
毎週テーマを与えられ、日々の感情の変化を観察した日記をつけ、メンターに見てもらっている。感謝、怒りや悲しみ、未来、家族ときて、今週のテーマはお金だった。
それで、「大量の札束」を見たとき、自分の感情はどう変化するのかなと思って観察してみた。「こんなにあったらいいなァ」と欲しがる気持ち。そして「なんか、いやだな」と、心の隅の方でざわつく感情が出てきた。
大量の札束が空から
お金とはなんだろう？
毎週テーマを与えられ、日々の感情の変化を観察した日記をつけ、メンターに見てもらっている。感謝、怒りや悲しみ、未来、家族ときて、今週のテーマはお金だった。
それで、「大量の札束」を見たとき、自分の感情はどう変化するのかなと思って観察してみた。「こんなにあったらいいなァ」と欲しがる気持ち。そして「なんか、いやだな」と、心の隅の方でざわつく感情が出てきた。
大量の札束が空から