2023年4月10日　本日の私【シンプルを知った日】

はじめまして、もしくは、いつも読んでくださりありがとうございます！
なつきと申します。
このnoteは自分の感情のメモ、気づきのメモのために自分の記録として書いております。私は東京在住、37歳女性で、個人事業として（デザイン、あんこの講師や食のクリエイティブ）と大手会社様の総務のサポートを業務委託にて行っています。

noteを書く理由

私は自分の人生を「つねに成長、変化させていきたい！」、「自主的な人生を送っていきたい」と思っております。
そして多くの「まだ経験したことのないこと（変わったものから高級なものまで。）を体験してみたい！」という欲があります。
それは過去に、自分の可能性を諦めてしまい、他人のせいにし、自分を責めていた時間が長かったからです。そしていつも他人を羨ましがっていました。「自分にはできない、あの子だからできるんだ」と。
だけど、思考やメンタル、行動について興味を持ち、いろんなところで学ぶうちにそれは生まれ持ったものでなく、いつでも自分のなりたい自分に変えていけることを知りました。

私は自分がやりたいと思うことを経験し、多くの人にその経験や世界を伝えたい。
失敗も成功も、「人生ってこういうこともあるんだよ！」と、新しい世界やヒントのきっかけを渡したいし、「私もそういう経験したよ！」「こういう思いをしてたよ」と理解してあげられ、前向きに一歩をふみだせる応援をしたい！と思っております。

noteで発信したいこと

そのために私は自分自身が率先して成長するように、人間力を高めるために日々奮闘しております。
私自身、成長のために大切にしていることは「行動」と「運気を活用する」ということです。どちらが偏ってもスムーズにはいかないですが、両方を味方につけたら最強だと思っております！
なので、私は「行動」「思考」「運気」などの観点から、日々の自分の生活で成長するために意識していることや、学び、改善点などを書いていきたいと思います。
また日本の文化や習慣、季節ごとに興味があり、そこにはとても「おもいやり」や「やさしさ」などが組み込まれていると感じています。
なので日常で使えるものや知識も、記載して皆様にシェアできたらいいなと思っています。

ご興味、ご縁がある方は最後まで読んでくださるとうれしいです！！

今週の運気（皆様にも該当するので、意識して過ごすと良いですよ！）

※（日曜始まりの）週の運気の流れ。これによって皆様への情報共有と、自分の見返した時の参考のために。

迷わず動いてみようの週。立ち止まるのも閉じこもるのももったいない日。判断が早いほど良いものを引き寄せる。ドライブや 乗り物に乗ることで運気がアップ。乗り物が早いほど運気が良い。急ぐことでの確認ミスや落とし物に気をつける。

youtube/布川宗親ちゃんねる/気づきのクジラより

今週の暦、行事ごと

4/13【13日参り】
十三参りは、13歳の男女が虚空蔵菩薩（こくうぞうぼさつ）という13番目の菩薩さまを本尊とするお寺や神社へお参りする伝統行事です。数え年の13歳は、生まれてから干支が一周するタイミングです。そのため十三参りは、人生の節目である13歳まで健康に育ったことに感謝する意味合いがあります。まつってある神社にお参りに行くと良いです。

本日の私。

「シンプル」を知った日。

今日の幸せの出来事10個

毎日10個幸せなことを数えると、明日もよいことを引き寄せます！マイナスに意識をむけるより、プラスを意識する練習です！！ぜひ、皆様もやってください♪

●素敵な場所でお茶体験をさせていただいた
●おもてなしの心を知ることができた
●初めて降りた駅でわくわくした
●日本酒がいっぱいあるお店にいってわくわくした
●自分がいかにいろんなものを所有しているかを感じることができた
●今の仕事の問題点を知ることができた
●見たい映画のDVDを貸してもらえることになった
●個人であまり出かけたことのない友人と一緒にお茶して距離が縮まった
●どらえもんのブリキのラビリンスを見て懐かしさを感じた
●充実した1日を過ごせたと思えた日だった

今日の自分に影響した出来事、思考、情報

素敵な場所，聖蹟桜ヶ丘の光心庵さんでお茶の体験をさせていただいた。お茶の世界はとても敷居が高いイメージで作法や正座をずっとしてられないといけないイメージだったけど、とても親切にやさしく対応してくださり、初心者でも楽しむことができた。
お茶の世界はおもてなし側と受ける側の息を合わせること、そして日本の四季を感じること、取り入れる事が大切で、一緒に体験した人たちと心が通った気分になれた。また、東京なのにとても東京とは思えないゆっくりとした時間を感じることができた。

ここからの学び、気づき、対応

最近、忙しく手家のこともままならず、ものが多くなったり、散らかったりしているので心の乱れを感じていたが、時間に余裕がなくそのままにしていることが多かった。今回、この体験を通して、物も情報も持ちすぎていることをすごく感じた。お気に入りのものを少量、ほんとうに愛着込めてつかえば、とても満たされる気持ちになるんだと思えた。
これから徐々に物を手放し、もっとシンプルに過ごしたいと思った。

本当はどんな使命をまっとうしたい？

自分自身がちゃんと充実感、満足感が得られる仕事の仕方をしている。クリエイティブをとおして、人の喜びや笑顔を増やし、感情をちゃんと感じる機会を作ること。体感体験する機会を作ること。
人それぞれの良さをもっと多くの人に知ってもらえるように、自分の足でまえにすすめるように背中を押すこと。勇気づける、元気づける、自信をもたせる、自立した人を作ること。

本日の理想を想像した割合（％表記/日）、行動

理想を意識して、もうそれが叶ったようになっていることを想像している時間が長いほど、ねがいが叶いやすいです。ただ、願ってただけではだめで、理想と現実のギャップを埋める行動も必要！

理想を想像した時間：10%
理想のために行動した時間：20%

お茶の体験をさせていただいた2人の体験がとても良すぎて、また1年足らずということをきいて愕然とした。今の自分の仕事の仕方では到底生活費がかせげない金額設定、やり方であり、大幅に変えなきゃいけない局面にぶつかっている。そのため、先を想像できずただただ落ち込んでいる自分がいた。

本日の結論

全部はシンプル。