2023年4月16日　本日の私【noteがおざなりになっていると感じた日】

はじめまして、もしくは、いつも読んでくださりありがとうございます！
なつきと申します。
このnoteは自分の感情のメモ、気づきのメモのために自分の記録として書いております。私は東京在住、37歳女性で、個人事業として（デザイン、あんこの講師や食のクリエイティブ）と大手会社様の総務のサポートを業務委託にて行っています。

noteを書く理由

私は自分の人生を「つねに成長、変化させていきたい！」、「自主的な人生を送っていきたい」と思っております。
そして多くの「まだ経験したことのないこと（変わったものから高級なものまで。）を体験してみたい！」という欲があります。
それは過去に、自分の可能性を諦めてしまい、他人のせいにし、自分を責めていた時間が長かったからです。そしていつも他人を羨ましがっていました。「自分にはできない、あの子だからできるんだ」と。
だけど、思考やメンタル、行動について興味を持ち、いろんなところで学ぶうちにそれは生まれ持ったものでなく、いつでも自分のなりたい自分に変えていけることを知りました。

私は自分がやりたいと思うことを経験し、多くの人にその経験や世界を伝えたい。
失敗も成功も、「人生ってこういうこともあるんだよ！」と、新しい世界やヒントのきっかけを渡したいし、「私もそういう経験したよ！」「こういう思いをしてたよ」と理解してあげられ、前向きに一歩をふみだせる応援をしたい！と思っております。

noteで発信したいこと

そのために私は自分自身が率先して成長するように、人間力を高めるために日々奮闘しております。
私自身、成長のために大切にしていることは「行動」と「運気を活用する」ということです。どちらが偏ってもスムーズにはいかないですが、両方を味方につけたら最強だと思っております！
なので、私は「行動」「思考」「運気」などの観点から、日々の自分の生活で成長するために意識していることや、学び、改善点などを書いていきたいと思います。
また日本の文化や習慣、季節ごとに興味があり、そこにはとても「おもいやり」や「やさしさ」などが組み込まれていると感じています。
なので日常で使えるものや知識も、記載して皆様にシェアできたらいいなと思っています。

ご興味、ご縁がある方は最後まで読んでくださるとうれしいです！！

今週の運気（皆様にも該当するので、意識して過ごすと良いですよ！）

※（日曜始まりの）週の運気の流れ。これによって皆様への情報共有と、自分の見返した時の参考のために。

幸運が訪れる週。決めすぎない、強引に進めるのはNG。流れに身を任せてみる事。人とコミュニケーションを取ると良い。

youtube/布川宗親ちゃんねる/気づきのクジラより

今週の暦、行事ごと

4/20【新月】

4/20【穀雨】
穀雨（こくう）とは、地上にあるたくさんの穀物に、たっぷりと水分と栄養がため込まれ、元気に育つよう、天からの贈り物でもある恵みの雨が、しっとりと降り注いでいる時。

本日の私。

noteがおざなりになっていると感じた日

今日の幸せの出来事10個

毎日10個幸せなことを数えると、明日もよいことを引き寄せます！マイナスに意識をむけるより、プラスを意識する練習です！！ぜひ、皆様もやってください♪

●突然のお誘いにのってくれた人が地元まで足を運んでくれたこと
●ランチで入りたいお店に私たちで満席になったこと
●お茶をする喫茶店でちょうど私たちで満席だったこと
●朝から家のお掃除、断捨離をしてきもちが少しすっきりしたこと
●朝曇りだったのに、途中からとても晴れ、お店にいるときは雨がふっていたこと
●雨が降ったときにちょうど両親が家を訪問してて、洗濯物を中に入れておいてくれたこと
●古着屋さんで素敵なスカートと巡り会えたこと
●自由に出かけられるお金と時間があること
●安心した気持ちをもって過ごせたこと
●夜に自分では贅沢な食事を自分に作ってあげられたこと

今日の自分に影響した出来事、思考、情報

最近、noteがおざなりになっていることがとても気になっている。1日のスケジュールにやることがいっぱいあり、noteはその日のまとめとして書いているので、どうしても夜や1日の終わりの時間になる。
そうすると、眠気に襲われたり気力がなくなり、書くことに集中できなくなっている。
そもそもこのnoteは自分の日記でもあるけど、人にヒントや気づきを与えらえるものとして書き始めたのに、最近ただ「やること」「書かなきゃいけない」ものとして惰性で書いている感覚を感じている。使命感や誰かにこれが伝わればいいな！という熱がないし、書いてることも浅すぎると思った。

ここからの学び、気づき、対応

今はこの内容やシステムについて見直しの時期なのかな？と思う。
毎日書くことがいいのか？それとも気づいたことだけを書いたほうがいいのか？何のためにかくのか？書いて自分は何を得たいのか？
そんなことをいろいろ整理していかなきゃいけないと思う。
これは今回に限らず、なんにでもそうだと思う。
noteを書くことが目標、目的ではなく、そもそもの冒頭に書いている、

私は自分がやりたいと思うことを経験し、多くの人にその経験や世界を伝えたい。
失敗も成功も、「人生ってこういうこともあるんだよ！」と、新しい世界やヒントのきっかけを渡したいし、「私もそういう経験したよ！」「こういう思いをしてたよ」と理解してあげられ、前向きに一歩をふみだせる応援をしたい！と思っております。

その手段の一つとしてnoteを書いているにすぎないから。もしかしたらそれはnoteを書くことではないかもしれないし、他の方法で伝える事かもしれない。やめたいとかそういう意味ではなく、今一度自分の現状把握と、なにがしたいからこれをしているのか？を考え直す必要があると思った。

本当はどんな使命、人生を全うしたい？

多くの人が自分らしく世の中に貢献し、充実感を得られるような世界を作ること。自分の得意なことや好きなことを人のために楽しんでする人を増やすこと。その人の背中を押してあげる事。
みんなが幸せを感じる時間のほうが多く過ごす世界を作ること。

本日の理想を想像した割合（％表記/日）、行動

理想を意識して、もうそれが叶ったようになっていることを想像している時間が長いほど、ねがいが叶いやすいです。ただ、願ってただけではだめで、理想と現実のギャップを埋める行動も必要！

理想を想像した時間：50％
理想のために行動した時間：20％

今日は新しい自分を想像したり、わくわくする時間が多かった。

本日の結論

焦っている時、やる気のスピードが落ちた時こそ、立ち止まって現状を確認すること。