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笠原なつみ|元気がなくても作りたくなるレシピ :*noteから2冊の書籍化*:
2023年8月9日 17:00
いわゆる「胃腸虚弱」だと思うのですが、特に夏の土用（今年は7/20〜8/7）の間は、ずっと胃腸の調子が低空飛行でした。冷たい飲み物ばかりだと腹痛や下痢になったり、唐揚げなど油っぽいものを食べすぎると胃腸の調子が悪くなったり…。｜胃腸をケアしつつ、おいしいものが食べたいでも、職業柄いろいろなものを作って食べたいので、どうすれば胃腸ケアをしつつおいしいものを食べられるかな？って考えた結果「大根
2023年7月22日 07:11
びっくりするほど急激に暑さが増してますが、皆さん調子はいかがですか？わたしは、梅雨明けから暑中の頃になると毎年必ず胃腸が「しんどいよぉ…」と小声で訴えかけてくるんです。｜肌がごわつき始めると、冷えに気づく最初は胃腸も小声なんですけど、音楽記号で言う「<」クレッシェンド的に、だんだん訴えが強くなるんです。肌がごわつき始め、首にポツとニキビが生まれて「まずい…！」っと気付いた頃には、もうし
