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アラフィフ母とアラサー娘。栃木県那須周辺エリアのカフェ・ランチ・パン屋・ケーキ屋などを…

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アラフィフ母とアラサー娘。栃木県那須周辺エリアのカフェ・ランチ・パン屋・ケーキ屋などをInstagramを中心に発信中。 noteでは母目線で母娘で食べ歩きのエッセイや雑記、読んだ本のことなど、自由に書いていきます。

  • ちょっとした話

    日々の気付きなどの、ちょっとしたお話です

  • プチお出かけ

    ちょっとしたお出かけの記事をまとめています。

  • 母と娘のInstagramの話

    アラフィフ母とアラサー娘のInstagramを通した日常のお話です。

  • 食べ歩きMAP

    1年間で3万人のフォロワーさんに見てもらっている「Instagramなすぐる」の栃木県北食べ歩きオリジナルMAPです！ 随時更新、登録店舗はどんどん増えていきます。

  • 【2022年】那須周辺グルメ巡り

    Instagram開始の2022年5月～12月まで、那須周辺のカフェ＆ランチ／パン屋／ケーキ屋など、実際に食べ歩きをしたグルメ情報です。

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那須周辺のカフェがすぐ分かる！なすぐるグルメMAP【永久保存版】｜2024.4.30更新

こんにちは。 アラフィフ母とアラサー娘で食べ歩きをしている ”なすぐる” です。 那須周辺の美味しいお店情報を投稿しはじめて間もなく2年を迎えようとしています。 インスタを開始して1年でフォロワー数は３万人を超え、見ていただいている方には感謝しかありません。 そんな ”なすぐる” ですが、実はこんなお悩みをよくいただきます。 （一部紹介 ↓↓） そこで、フォロワーさん３万人を記念して「なすぐるグルメMAP」を作りました。 　 那須周辺は車移動が基本。 移動にも

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    • ＼やったー／みんなが買ってよかった記事『旅行・おでかけ・グルメの記事20選』に選ばれた！

      な、なんと！ みんなが買ってよかった記事『旅行・おでかけ・グルメの記事20選』に選ばれました！！ 選んでいただいた記事はこちらです⤵ 栃木県那須町・那須塩原市・大田原市を中心に、実際に足を運んだことがある美味しいお店のグルメマップです。 過去3,740万以上のnoteの記事から、販売数や読者のスキ率などをふまえて旅行・おでかけ・グルメの人気記事を選出してくれているらしい。 なんとも嬉しい限り♪ note編集部の皆様、ありがとうございまいます。 ちなみに、那須町だ

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      • 病院に現れるもう一人のわたし②

        こんにちは。 アラフィフになり、ときどき体も警告を発しはじめたなすぐる母です。 前回、同姓同名、生年月日も同じとか、どんな人なのかな～と気になったところで終わったお話の続きです。 今回は皮膚科の病院へ行ってまいりました。 初診です。 まずは受付へ。 受付の人 「〇〇さん、初めてですか？以前来たことありませんか？？」 わたし 「初めてです」 するとなにやらカタカタと調べはじめ 「生年月日は〇年〇月〇日ですよね？」 「苗字が変更になったりはないですか？」 と、な

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        • 病院に現れるもう一人のわたし①

          わたしは大変ありがたいことに、これまで大きなけがや病気をしたことがありません。 しかしアラフィフにもなると、ときどき体も警告を発します。 まず最初に乳がんの検診で再検査のお知らせ。 こわ～と思いつつも、近くのちょっと大きめな病院へ再検査へ。 これまで幸いにも病院に行くことはほぼなかったので、初めて来た大きめな病院。 まずは受付を済ませよう！ ということで、受付へ。 受付の人 「〇〇さん、初めてですか？以前来たことありませんか？？」 わたし 「初めてです」 す

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        記事

          「いつか」までは一緒にドライブを楽しんでくれるとうれしいな

          50代前半母と20代半ばの娘の2人、ときどきふらっと仙台へ行ったりします。 那須塩原市から仙台まで、高速道路を使用すると、ゆっくりでも3時間くらい。 なのですが、高速道路を使わず行きたくなる日もあります。 そんなときは、ドライブをしながら4時間かけての仙台コース！ 国道4号線もあまり通らず、あえて山道というかんじの道を選び、今回も行ってきました。 母と娘の車内は和気あいあいと会話がはずみます。 ということはなく・・・ 割と無言、ときどき話す程度、景色を眺めながらただただ

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          「自信がない」ときどき、謎に「自信がある」

          実は、私はめっぽう自信がありません。 50代前半のおばさんなので、表面にださないよう努めますが、本当の本音は「自信がない」。 と、文字にすると、すごくネガティブ！！ やっぱり言葉にするものではないですね。 しかしこんな私でも、何の根拠もなく、謎に自信があるときもあります。 それは 「こういう場面で」とか、 「これならできる」とか、 決まったことではなく、本当に根拠もなく謎に。 でも、そういう時は大抵うまくいきます。 自信がもてるように、努力をしなくちゃな！

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          「好きな人をランチに誘いたい」アラフィフ母、インスタのおかげでキュンいただきました

          アラフィフ母とアラサー娘、2人で那須周辺の美味しいお店の情報を発信すInstagramをやってます。 この日も母と娘、2人でカフェ巡り。 「かんなびと」さんという、那須の森の中にある素敵な隠れ家カフェに行っていた時でした。 ちなみにこちらのカフェ、石臼で自分で豆を挽かせてくれる、本当に素敵なカフェなんですよ。 石臼をゴロゴロして、和風の静かな店内で少し待ちます。 そして自分で挽いた豆で入れてくれたコーヒーをいただき、2人でまったりタイム。 そんなときでした。 共同で

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          年齢を言い訳にしないかっこよさ

          先日、お仕事でお会いした方のお話です。 年齢は60代後半くらい？かなと思う女性で、お会いしたのは約3年ぶりくらいでした。 以前お会いしたとき、自伝エッセイを書きたいとおっしゃっていたのをよく覚えています。 そして、いつか出版したいともおっしゃっていました。 数年ぶりにお会いした彼女は、あれからコツコツとエッセイを書いていたよう。 お家の事情で出版社への持ち込みは出来ませんが、郵送で送ったり、何かに応募したりしていたとのことでした。 そして驚いたことに！ なんと出版

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          食べ歩きInstagram、妄想トークも親子のコミュニケーション

          アラフィフ母とアラサー娘、2人で那須周辺の美味しいお店の情報を発信するInstagramをやってます。 わたしたち親子のインスタは、那須に旅行や観光に来る方にも参考にしていただいています。 大変ありがたい！ インスタをやっていると、フォロワーさんから日々いろいろな質問をいただきます。 いただく質問には共通の悩みも割と多く、那須に来る方はだいたいこの3つが共通しています⤵ こんなお店を探しているけど、土地感がなくて分かりにくい 素泊まりなので〇〇ができるお店が知りたい

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          アラフィフ母、インスタ画像は娘より手間かけてます

          アラフィフ母とアラサー娘、2人で那須周辺の美味しいお店の情報を発信するInstagramをやってます。 食べ歩きのインスタ投稿では、美味しいものの写真撮影が不可欠。 なんだかんだ言っても、 インスタではまだまだ「映え」は大切です！ と偉そうに言っても、利用している機材はiPhoneのみなのですが。 最近のスマホカメラ、性能すごすぎですよね！ インスタに投稿するならスマートフォンの画像で十分！！ ただ、母と娘、使っているiPhoneの機種が違います。 娘：iPho

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          親子で決めた「食べ歩きインスタ」2つのルール。でも本音は・・・

          アラフィフ母とアラサー娘、2人で那須周辺の美味しいお店の情報を発信するInstagramをやってます。 自分たちがその日の気分で行きたいと思ったお店に行き、楽しく気ままに情報を発信している。 これは間違っていないのですが、それでも時には「このお店、なんか好きじゃないな～」と感じることもあります。 そんなときは2人で決めたルールを発動！ 「いいとこ探し」 例えば、味が好みでなかった時 お店の雰囲気が可愛かった 例えば、お店の人が感じ悪かった時 〇〇は美味しかった

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          先週特にスキを集めました！←ちょっとした励みになる話

          noteでは、できるだけ文書を書く習慣をつけようと、無理のない範囲で頻度を多く投稿ができるよう心掛けています。 とある朝PCを開き、 「ちょっとnoteを見てみるか」 とログイン。 すると、バ～ンとこんな画像が！⤵ 「先週特にスキを集めました！」 の文字が。 noteのこういうちょっとした報告が、ちょっぴり嬉しいですよね。 積み重ねていこうという励みになります。 という、お話でした。

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          食べ歩きInstagram、最大の悩みを2大AIに相談してみた

          アラフィフ母とアラサー娘、2人で那須周辺の美味しいお店の情報を発信するInstagramをやってます。 食べること大好き。 だがしかし！ 最大の悩みはこれ・・・ 太る！！ アラサー娘はまだしも、アラフィフ母は太りだすととまらない・・・ やばいのです。 わりと。 かなり。 で、なんとなしに、 この「太る」という悩みを2大AIに相談してみた。 母、アラフィフだけどAI使います（笑） その答えがこちら⤵ ChatGPT めっちゃ提案された。 文字量多すぎて入ってこな

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          素敵すぎるカフェへの葛藤、母と娘の共同Instagram

          50代に突入したアラフィフ母と、20代後半のアラサー娘。 親子で那須周辺の美味しいものを紹介するInstagramをやってます。 なんと、１年経過した今では３万人以上のフォロワーさんに見ていただいています。 大変ありがたい！ 話は変わり 6月の土曜日の朝、娘からＬＩＮＥが届く。 娘 「今日ごはん行くー？」 母 「行くー」 ということで即決。 親子なのでまぁこんなもので、サクッと連絡サクッと決定。 久々の母と娘の親子ランチ。 ここのところ時間の確保がなかなか出来ず、

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          「ギガ」も知らないと決め付けられがちな今日この頃、悲しきアラフィフ

          ショッピングモールを歩いていて、ふと目に留まる携帯ショップのイベント。 「どんなプランなんだろ？」 「乗り換えたらどんな特典があるのかな？」 「うまいこと安くスマホ交換できたりしないかな？」 などなど、興味があるので足を止めてみる。 すると、いくらも見ていないくらいにショップのお兄さんが近寄ってくる。 仕事熱心！ で、 「何ギガつかってますか～？」 と笑顔で聞かれる。 「20ギガです」 と答えると 「多くないですか？」 「5ギガくらいにして料金安くできますよ」

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          爆走！母と娘の共同Instagram、1年前の情熱

          50代に突入したアラフィフ母と、20代後半のアラサー娘。 親子で那須周辺の美味しいものを紹介するInstagramをやってます。 始めた当初は情報発信への情熱が爆発！ 1日に7件のお店を巡ったこともありました。 しかも、1年経過した今にして思うと、素人ながら意外に戦略的に動き出していた。 気がします。 娘 「1番最初はどこに行こうか？」 「ていうか、どこを紹介してみる？」 母 「投稿1発目は人気店の紹介から始める感じにしたいな～」 娘 「那須？」 母 「うん、那

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