- 運営しているクリエイター
2022年3月の記事一覧
【ダイエット】何kgを目指したらいいの？
こんにちは。
あなたの「なりたい」を応援する
ダイエットサポーター
管理栄養士の成松由佳です。
（初めましての方は▶こちら♪）
本日のテーマは
「最近ちょっと太ってきた…」
「やせたほうがいいのかな？」
とは思っても
なんて疑問もあるかもしれません。
体重を判断するときには
「BMI」という指標を使います。
計算の方法は
身長をcmではなく
ｍで計算するのが
ポイントです。
このB
こんにちは。
あなたの「なりたい」を応援する
ダイエットサポーター
管理栄養士の成松由佳です。
（初めましての方は▶こちら♪）
本日のテーマは
「最近ちょっと太ってきた…」
「やせたほうがいいのかな？」
とは思っても
なんて疑問もあるかもしれません。
体重を判断するときには
「BMI」という指標を使います。
計算の方法は
身長をcmではなく
ｍで計算するのが
ポイントです。
このB
