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今日は腰痛はすっかり良くなって動くことができスーパーに買い出しにも行きました ぎっくり腰になったら1週間くらいは全く動くことができなくなるから酷くならなくてよかった〜肩の痛みも取れたようです 誕生日に長男から貰った低周波治療器期待してなかったけど効いたみたいです 今日も使おう👌
ごみ収集車が来る前にと思い頑張って持って行ったのに、なぜか今日は時間前に来たみたいで間に合いませんでした😢ガレージにとりあえず入れたけど、この気温ですから…
ぎっくり腰にはなりかけてるけどまだギクっとなってないのは救いです
昨日はすごい雨でした
ぎっくり腰になりそうな痛さで体は重いし歩けないしで不安でした
自分のことだけではなくワンコのお世話も困ります
義母も母も超高齢だから頼れないですし
子どもは近くにはいないし
今日は生ゴミ出しの日ですが
どうしよう
段差も超えて自動で動くカートがあればな〜
昨日いつもは飲まないお酒をほんの少し飲んだだけなのにしんどくなってしまった 動悸がしてテーブルに突っ伏していると愛犬がうるさく吠え出した 反応するのもしんどくてじっとしていると横に来て前足でトントンと叩いてくる それでも動かない私を心配したのか終いには飛びつかれ舐められた
夢を見た
夢の中で再生ビデオが始まりモニターに映る昔の私達
私が何か話してるのに相槌を打ってるあの人の声
夢の中であの頃は楽しかったなもうあの人と話せないんだなと寂しく思ってる私
永遠の別れが来るなんて想像もしない、ただただ明るい私の声に胸が痛んだ夢の中の私
産直市場に行った
土日の品揃の良さで野菜は勿論、アンディ（モモハム）を買えたのが嬉しい
パン屋さんで外はカリカリ中はしっとりもっちりの香ばしい焼き立てバゲットも買ったからワインも呑んじゃおうか
もしも夫が生きていたらを想像しない事はない
想像の中では楽しくいいようにばかり考えるけれど、もしも生きていたら同じ家にいて同じテレビを別々の部屋で見てたりしてたかもね
それでもお互い歳をとっても一緒の未来があったらよかったのにと思わない日はない
昨日実母を誘いショッピンモールに行った
出来立てのふわふわスフレパンケーキを食べて母も喜ぶ
雑貨屋さんやデパートの小型店などを覗いてそれからユニクロに行く
2024ssもマリメッココラボがあっていて〰︎のボーダーTシャツを買う
マリメッコ明るく楽しい気分になれるなあ
よきよき❤️
最近夫とのあれこれを思い出す
今の季節も紫陽花も遠くに聞こえる花火の音も
あの年は今まで貰ったこともなかった桟敷席のチケットを貰い、最高の花火を一緒に観た
その数日後想像もしていなかったあの宣告を受ける
そして永遠の別れはその一年後だった
命日反応は何年経っても無くならない
今朝も好きな器で朝ごはんをひとり楽しみました
先日実家に行った時、母に器や盛り付けの写真を見せながら話をしました
家庭を持ったばかりの頃母とも一緒にあれやこれやと言いながらたくさんの器を選んだ話
器にはそれぞれの思い出があり、今それを使う時幸せやその時の嬉しさを感じるね〜と
昨日実家に寄って貰ってきた細いたけのこやメロンや夏みかん
新鮮なうちに食べなきゃと竹の子を炊いたり、夏みかんは一気に3個剥いたり（剥くのが面倒だから）メロンも一口サイズにしてタッパーに
他冷蔵庫の中の三つ葉やブロッコリーやかぼちゃも下準備して、おいしいうちに頂きます
昨日は3ヶ月に一度の歯医者さん 定期検診と歯を綺麗にしてもらう もちろん虫歯は無いのだけれど、加齢で歯周病になる可能性があるから気をつけるように言われる 以前矯正したところもどんなに気をつけていても少し動いていたり、良い状態を保つあとの手入れはなかなか大変だ😓
晩ごはんは久しぶりにお惣菜を買ってきて食べた
そこそこ美味しいし、簡単であと片付けも楽だ
でも、ささやかではあっても家で作ったごはんは心が満たされるような気がする
旬の野菜や肉魚、鍋で炊いたごはん、出汁をとったみそ汁
それらから元気をもらえる気がする
食は楽しみ、元気の素
昨日は縁側で金平糖と共に久しぶりにしまい込んで忘れてた湯呑みを使ってお茶を飲んだ
小さな座卓を持ってきて本を読むのも楽しい
今日は出窓の掃除中にうっかり鉢を落としてしまったのでそれをきっかけにいつもより丁寧に掃除
要らないものをいつの間にか溜め込んでいるものだなあ