晩ごはんは久しぶりにお惣菜を買ってきて食べた
そこそこ美味しいし、簡単であと片付けも楽だ
でも、ささやかではあっても家で作ったごはんは心が満たされるような気がする
旬の野菜や肉魚、鍋で炊いたごはん、出汁をとったみそ汁
それらから元気をもらえる気がする
食は楽しみ、元気の素