今日は腰痛はすっかり良くなって動くことができスーパーに買い出しにも行きました　ぎっくり腰になったら1週間くらいは全く動くことができなくなるから酷くならなくてよかった〜肩の痛みも取れたようです　誕生日に長男から貰った低周波治療器期待してなかったけど効いたみたいです　今日も使おう👌