- 運営しているクリエイター
2023年2月の記事一覧
【マガジン】ヨガとピラティスの違いと臨床応用
先日、リハノメチャンネルで講義をしたスライドをこちらで紹介します。
知っているあk他も多いと思いますが、復習として、人にわかりやすく伝えるときの参考として活用して下さい。
動画と一緒にこのスライドを見てもらえるとよく分かるかなと思います。
【マガジン】ターザンDayのヨガクラス内容のシェア（動画）
先日ターザンDayに講師として参加してきました。
約40分という限られた時間で、全身の柔軟性を高める方法というお題だったので、僕としては珍しくヴィンヤサのクラスを行いました。
今回は、その時の内容を別撮りした動画を限定公開します。
よかったら参考にしてみて下さい。