2019年9月の記事一覧
「筋トレで痩せる」はウソ！
どうも！なおきちです。
近年、SNSやテレビなどによって情報がものすごい出てますよね！
その情報、間違ってる情報と正しい情報があります。
間違った情報に騙されてないですか？
例えば！
「これを履けば痩せる」
「飲めば痩せる」
「毎日5分で痩せる」
など！それで実際に痩せましたか？
痩せても一時的で数ヶ月もすれば元通りってことありませんか？
むしろ今、ホコリまみれになってたり、服を置く場
ダイエットは痩せる為だけの手段ではない！？
どうも！NAOです！
ダイエットを経験した事がある方には分かると思います。
ダイエットはただ痩せる為の手段ではないんです！
自分に自信が持てるようになる手段でもあるんです。
これは経験した事がある方にしか分からないです。
ダイエットをした事によって、周りからの反応がガラッと変わります。
ダイエットは簡単そうに見えて意外と難しい事です。
誰でもできそうでできないのが"ダイエット"です。
