疲れを癒やす休日ルーティン
今日は、少し朝から動き方を変えてみた。
昨日は寝るのが遅くなってしまったので睡眠優先で、朝5時に起きてVoicyを録音。
いつもならそのままSNSシェアをすることに時間を要してしまうのだけど、今日はお休みして、早めに散歩の準備を始めた。たまには朝、iPhoneの画面から解放されてもいい。
6時台に散歩に出発。昨日土曜日は仕事が詰まっていて、あまり歩けなかったので、いつものサイクルを取り戻すために、朝から長めの散歩をした。くもりの予報だったのに、雲はどんどんと少なくなって快
