アラフォーの「不安クン」との付き合い方
ときどき、漠然ともやもやしたり、不安になったりする。
たとえば、子育てはこれでいいのか?とか、仕事に復帰したら育児と両立できるのかな?とか。
そんなことを頭の中だけでぐるぐると考えて、不安で頭の中がいっぱいになる。
家事をやりながら、誰かと話しながら、出かけて歩いている時もその「不安クン」は頭の片隅にずっといて、今私の目の前にある幸せなことや楽しいことにもやをかけるようにしてしまう。
中学生くらいから漠然とした不安をいつも抱えていたような気がするが、年を重ねてから、「不安