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NaminoKanata
2024年10月31日 09:17
2024年のDiary…5回の公開。というか10月も今日で最後。学生時代10月はすごく忙しい時期だったりする。今は時期が違ったりするのだろうけれど、体育祭、文化祭、合唱祭？？とか。こんなにあっさりと終わっていく10月…、公園などの紅葉なんかも楽しめる時期だったりもするけれども。秋は食も彩る季節だけれど近頃はもっぱら電子レンジで温める、おかずを夕飯に出している。すまないなと思いながらもやっぱり手
2024年10月10日 10:15
10月、食べ物がおいしい季節。焼き芋が美味しい時期だ。よく言われる、食べても太らない人っているけれど、体重を気にするようになって、食べても太らない人は自己管理ができている人なんだろうなって思うようになった。わたしの場合は、ずっと過食気味だった。食べることで満足するという風な感覚があって、食べ過ぎても、まっいいっか！的な感覚で自分をほったらかしにしてきたけれど、食べても太らない人って言うのは、ち
2024年5月2日 09:34
5月…。冬の蓄積が出る時期。5月に休みが多いというのは身体にとってはいい機会。この機会にしっかりと身体を休めることも大切だろう。わたしもこの時期から梅雨にかけて体調を壊しやすい。10代の頃は夏には回復傾向に向かったのだけれど、昨今の夏の暑さには疲弊する状況が多い。過去を振り返った時、暑い時期にエアコンもない教室で、30人以上が勉強していたけれど、よく耐えれていたということを考えたら温暖化に
