頭のグルグル🌀ループを抜け出したい！

【ストレスクリア変化】

「あ～！人の輪に入るの苦手だな～💧」
って、

思ったこと、ありませんか？

私は、あるんですよね。
私は、ずっと、そうでした。

なぜなら、

嫌われるの怖い、
話せない、

話せないから、
本音を、だせない

本音を、だせないから
人と、関わらない、

人と、関わらないと、
楽だし、傷つかない

傷つかないと、
なんにも変わらない

変わらないと、
つまらない、

つまらないと、
おいてけぼり、

焦る、

焦ると、
動く、

動くと、
上手くいかないから、

落ち込む、
落ち込むと、

動きたくない

の、ループ
グルグル🌀

が、

もう！嫌なんだーーーー！

と、思って、

ストレスクリアを
学びはじめたら、

＼スポッ✨✨！／

っと、自分の頭の中の
グルグル🌀ループを

抜けれて

＼軽～～～～く✨✨✨／

なりました♡

ストレスクリアやってて
良かったな♡

生きやすくなったな♡

落ち込みマイナス200が

今は、ゼロで

いつでも

＼ゼロスタート／

がきれる！

って、

すっごい楽だな～♡

って、

思えるようになりました
♡

嬉しいです😊💓💓

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