ちゃんみおママ

第一子の女の子を出産。わからないことばかりの初マタ専業主婦が調べたことをまとめていくn…

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第一子の女の子を出産。わからないことばかりの初マタ専業主婦が調べたことをまとめていくnote。 #妊娠 #結婚生活 #初マタ日記#育児

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出産予定の病院での母親学級 内容まとめ

ママ&ベビー編妊娠24週から30週の妊婦さん対象 持ち物は、母子手帳とテキスト 体重コントロール妊娠期の体重のコントロールはとても重要で、 もし体重が急激に増加…

子どもがほしいと思ってから、妊娠するまでの話

子どもが欲しい 旦那と出会う前までは 自分なんかと血がつながっている子どもなんて産んだらかわいそう 絶対に自分の子どもはほしくない と思っていた。 自己肯定感が低…

出産予定の病院での母親学級 内容まとめ

出産予定の病院での母親学級 内容まとめ

ママ&ベビー編妊娠24週から30週の妊婦さん対象

持ち物は、母子手帳とテキスト

体重コントロール妊娠期の体重のコントロールはとても重要で、
もし体重が急激に増加してしまうと
妊娠高血圧症候群や妊娠糖尿病になるリスクが高くなってしまう。

妊娠する前の体重で自分のBMIを計算する。

BMI=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m)

やせ:18.5未満
ふつう:18.5以上25.0未満
肥満:25

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子どもがほしいと思ってから、妊娠するまでの話

子どもがほしいと思ってから、妊娠するまでの話

子どもが欲しい
旦那と出会う前までは

自分なんかと血がつながっている子どもなんて産んだらかわいそう

絶対に自分の子どもはほしくない

と思っていた。
自己肯定感が低すぎのネガティブ人間だった。

旦那と出会ってから少しづつ変わっていった。

「自分のこういうところが嫌い。死んでしまいたい。」
とネガティブな思想に進んでいくのをいつも止めてくれた。

私のいいところをたくさん褒めてくれた。

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