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今日からダイエット始めます
ちょっと更新してない間に梅雨入り
おかげで毎日偏頭痛に悩まされています
朝歩く為にUVカットのパーカーをポチりました
こちらです。
え!すごくない!?
サンバイザーフードに付いてるの!
斬新すぎてポチりました。
届くのが楽しみ♡
毎日お味噌汁を作って食べるようになったら
快便です。1日3回多い時で出ます。
毎食後出る!すっきり!さいこう!
お味噌汁の具は、
しめじとえのきとわ
今日からダイエット@いつからするの
なんでも形から入るタイプです。
そして、揃えて満足するタイプです。
食事制限がね、向いてないんです。
だから運動するしかないんです。
けど私は運動が苦手なんです。
だからまずは歩くことから始めました
今まで自転車で行っていた買い物を
漕ぐのをやめて歩いてます。
ちょっとスーパーが遠いのと
まとめ買いするので自転車は必要。
引いて歩いてます。
周りからなんで歩いてるんだろう。
今日からダイエット@足踏み中
何もしていないのに、全身筋肉痛
特に背中と横腹が痛い、私です。
何もしていないっていうのは嘘ですね。
マリオパーティーで一生懸命川下りした
頑張った証ですね。
後半酔っ払いすぎて覚えてません。
実は、私、今年入ってすぐ骨折してて、
やっと松葉杖なしで歩ける!となってすぐ
この状況になり、筋力落ちまくってるので
縄跳びを始めました。
始めてません。始めようと縄跳びを
買いに、い
今日からダイエット0日目2
久々に会社へ出社し(3時間ほど)
めちゃくちゃ疲れて帰ってきてから寝て
大寝坊をしました、私です。
ダイエットを宣言した翌朝から
女子特有の日が来てしまい足踏み中
いつも出鼻を挫かれる。
この期間を利用して、どういうダイエットを
するかを考える。
食べることがストレス発散のため、
食べないという不健康なダイエットは
したくない。糖質ダイエットも
あまり良くないと聞いた。
や
今日からダイエット0日目
今、この世の中の状況の中で、
着々と増えていっているものがある。
友人でもなく、
お金でもなく、
脂肪である。
できれば、友人もお金も一緒に増えて欲しい。
3日坊主ならぬ0日坊主の私が
今日からダイエットを始める決意を宣言する
宣言する人が居ない&記録として
noteを始めました。
明日から本格的にダイエットをスタート!
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今の体重:57Kg
目標