今日からダイエット始めます

ちょっと更新してない間に梅雨入り

おかげで毎日偏頭痛に悩まされています

朝歩く為にUVカットのパーカーをポチりました

こちらです。

え！すごくない！？
サンバイザーフードに付いてるの！

斬新すぎてポチりました。

届くのが楽しみ♡

毎日お味噌汁を作って食べるようになったら

快便です。1日3回多い時で出ます。

毎食後出る！すっきり！さいこう！

お味噌汁の具は、

しめじとえのきとわかめです。

きのこ、海藻類さいこう！

もう夏バテ気味です。

そうめんとお味噌汁だけの生活が基本

でもお肉食べたいからとりあえず焼いたやつ

食べてます。焼き魚にもハマって

肉・魚・肉・魚って感じで食べてます。

蕎麦かそうめんがメイン。

たまに納豆。

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現在の体重：56.5kg
目標の体重：50kg
ちなみに身長：164㎝

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