春らんらん

3月になると本格的に春を感じますね。冬から春にバトンタッチされた感がすごいです。

春は、自分の誕生日月というのもあるし、日も長くなって気候も暖かくなっていくので好きです。

今日は、ここ最近で感じた春の訪れを書いていこうと思います😁

まず、朝。

朝起きると、窓を明けて天気の確認と外の空気を感じるのがルーティーンなのですが、ここでも春になったなあと感じます。外の空気は少し肌寒いけど、冬ほどの冷たさはなくて、どこか暖かさがある感じ。日が昇るのも早くなったので、朝も起きやすいです。

ちなみに、今は6時50分頃なのですが、noteを読んでいると窓に「コンコンコン」という音が聞こえたので、何かな？と思って窓を見てみると、鳥が顔を覗かせて窓ガラスをくちばしでコンコンしていました。こんなことは初めてで、その様子が可愛くて思わず笑っちゃいました。鳥も春の訪れにらんらん気分なのかもしれません。

続いて、お昼。

お昼も最高です。会社の日はお昼ご飯を食べ終えると散歩に行きます。これがまた最高に気持ちいいです。会社の近くにある公園に行ったりするのですが、そのベンチが太陽の光で暖められていて、そこにゴロンと寝転んで少しの間お昼寝をするのが最高に気持ちがいいんです。日光に当たるとセロトニンというホルモンが分泌されて、思考もポジティブになるとか言われていますが、本当にそれを実感します。ベンチに横になって日光に当たって日向ぼっこをしているだけで、幸せな気分になります。お昼休憩に散歩行く時間なんてあるの？と思われる方もいらっしゃるかもしれませんが、むしろ逆です。散歩に行くことで、仕事での疲労もリセットできるので、仕事効率も上がっている気がします。セロトニン恐るべし、さすが「幸せホルモン」とあだ名を付けられているだけのことはある。

最後に夜です。

夜も、晩ご飯を食べた後に散歩に行きます。夜風が気持ちよく感じるようになってきて、春を感じます。外を歩いていると分かるのですが、空気も違うんですよね。言葉でうまく説明できないけど、春の匂いがします。これから気候もどんどん暖かくなっていきます。夜風にあたりながらピクニックなんかするのも気持ちよさそうだなと思ったりしました。

春は、冬に眠っていた植物や動物が目覚めたり、人間生活においても年度が変わって生活環境も大きく変化して新しいことが始まる季節です。これから楽しいことが始まる。そんなワクワクした気持ちを感じるのが春。春のやりたいことが捗りそうだ〜！