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頭の中のこと。日々のこと。いろいろ

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頭の中のこと。日々のこと。いろいろ

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55.4 31.4 塩おにぎり てりやきチキン3きれ ヨーグルトはちみつ バナナ 照り焼きチキン4きれ ご飯 味噌汁 忍者めし2つぶ こんにゃく麺冷麺 トマト砂糖 プリン大福 忍者めし1つぶ とうもろこし ブタメンスナック半分

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    • 6/26

      55.9 30.9 ネオバターロール2こ 干し芋 CoCo壱(海の幸、チーズ、米300) 塩おにぎり小 干し芋大2本

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      • 6/25

        ネオバターロール(レーズン)3こ コーンスープ 舞茸おにぎり 炭火焼鳥おにぎり ほうれん草と卵のスープ ピュレグミ3粒 ピュレグミ4粒 ロースとんかつ定食 └ご飯、味噌汁、キャベツ、漬物 ポテチ ミニドーナツ ネオバターロール1つ ミニミニシュークリーム7個

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        • 6/24

          55.5 わすれた フランスパン チーズ マーガリン 卵焼き マヨネーズ おにぎり小 酸辣湯 ピュレグミ2粒 干し芋 ピュレグミ5粒 特茶 海鮮焼きビーフン チャーハン半分 オレンジジュース カルピスソーダ ミニクロワッサン

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        6/27

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          6/23

          55.5kg 31.1% アールワン フランスパン スライスチーズ バター ベーコン 米2口 おにぎり小2こ インスタント味噌汁 こんにゃく麺冷麺、キムチ ほしいも3切れ ホット牛乳

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          6/23

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          デブすぎた！！！

          最近、毎日夕飯2食分くらい食べてて 食べちゃダメだなってうっすら思いながらも 食べちゃってて 原因はイマイチわからないんだけど いい加減デブすぎて焦ってきた😇 一時期痩せてたのになー。 あの頃どんなメンタルで居たんだっけなー。 秋には健康診断あるし！ その前に水着着るかもだし！ いい加減痩せる( ´･ω･`) もう生活を改める start 56.9kg 人生最高にデブ 31.9%

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          デブすぎた！！！

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          どこにいるの

          私の人生歩みたいー！ 何が好き？わからない 何が嫌い？わからない どうなりたい？わからない ただ、よくわかんないけど毎日過ごしてる 食べることしか考えてないかな。 あと無駄使いすること。 グルメなわけじゃない ただ口に何かを入れたいだけ、胃に入れたいだけ あれ食べたい、これ食べたいってお金払って食べるくせに 全然それ見てないし 全然それ味わってないし 次の日には何食べたか忘れてるし 心の底から欲しいわけじゃない どこかで誰かがおすすめしてたものが 私の生活にも必要

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          大戸屋/鰹の梅はさみ揚げ

          大戸屋と言ったら黒酢あんのやつでしょ！ な、私が違うメニューを食べに大戸屋に行ってきました アプリも事前に登録してルンルンわくわくで♪( ◜ω◝و(و " チキン南蛮をテレビで2回くらい目にしてたら チキン南蛮食べたい気がする⋯ 大戸屋にあるな⋯ って思ってたんだけど。 向かう前に思い出したの Xで見た鰹のやつ！ まだやってるかな！？ やってたー( ᷇࿀ ᷆ )♡ 行く前の想像 鰹、、、あまり食べたことないかも セクキャバで美味しくないのを持ってこられて以来あま

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          嫌いなままでいたい

          嫌いな人がいる きっと仲良くしていった方が仕事楽しくやれるし 気遣いを素直に受け取れるし 良いはずなんだけど きっと良好にしていく術は沢山ある そしてどうしたらいいか私自身知ってるはず けど、ちがうの 嫌いなままで居たいんだと思う 今日もあの子イライラさせる そう思いたいんだと思う

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          イライラするのも正直しんどい

          眠いのはきっと毎晩暴食してるからだ 暴食した昨日の私最悪だし だけど食べちゃうし そもそもこんなに食べちゃうのは仕事のストレスのせい デブなのムカつく ブスなのムカつく 服選ばなきゃならないの面倒くさい なんで毎日同じ服だとなにか思われるの？ 駅までちょっと距離あるのムカつく 電車座れるかな 1席空いてる、早くしないと座られちゃう 早く降りる人降りてよ！タラタラしないでイライラする 座れたら座れたで隣のヤツ香水臭い 隣の男、幅取りすぎ 座れなかったら「朝から疲れる、足痛い

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          結構幸せ者な日

          赤福を持ってる人を見かけて 催事で売ってることを知り しっかりちゃっかり買って 早速食べた。 九重本舗 玉澤の霜ばしらも今日届いて これから食べる。 霜ばしら、頭の隅っこで気になってて 丁度販売開始の時にツイートみて 買えたの。金欠なのに(笑) 多分タイミング逃したら一生食べないかもしれないから。 というわけで、私の家には今 赤福と霜ばしらがある。 贅沢。とても贅沢。幸福！ハッピー！ いえーい✌️

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          誰かと誰かと誰かの合体の結果

          なんか、気持ち悪いのよ。 ぜんぶ。 痩せなきゃって思いながら 何も考えずバクバク食べて 食費減らさなきゃって思いながら お菓子買って食べて 誰かに影響されたことに 一瞬手を出してみて、小さな小さな満足感？達成感？を得て 誰かの話し方に影響されてて 今食べてるものも誰かに影響されてて 着てる服も影響されてて 刺激を与えてくれるものをXやYouTubeやインスタに探しに行って時間が過ぎてて 自分で選んだ仕事も別にこれがやりたかった訳じゃない やれそうなのを選んだだけ

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          好きな人の為に自分を嫌いになる

          私はゆっくりな性格 のんびり おっとり のろま とろい 私は私の性格を のんびりしてる、おっとりしてる と思って生きてきた なんで私こんなにとろいのー！って 自分で自分にイラッとすることもあったけど この、のんびりな性格がどちらかと言えば好き。 だけど彼からすると とろくて、のろまで、イライラするみたい 彼からしたら私のこの性格は悪で 直すべき性格 好きな人が嫌う性格 悪だよね。悪だよ。 私のゆっくりはのろまで、とろくて 悪で、直すべき性格で 私は私のことが嫌い

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          少しでも覚えていてくれたら嬉しいな

          初めての東京 初めての新幹線 初めての電車 初めての水族館 初めてのイルカショー 一生懸命見てたペンギン、カワウソ 赤やオレンジの綺麗なお魚 お昼に食べたオムライス たくさん買ったぬいぐるみ達 おばあちゃんに選んだおみやげ お夕飯を食べたレストラン 夜まで遊んでお家に帰る新幹線 一緒に行ったゴールデンウィークの思い出 まだ小さいからきっと大きくなるにつれて忘れちゃうだろうけど、少しでも覚えていてくれたら嬉しいな

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          ネガティブはやる気がない

          ネガティブは時に「やる気がない」と捉えられちゃうんだなと学んだ マッサージしてよ♪それなら時間延ばすよ♪ いや、マッサージド下手なんで ド下手なマッサージの為にお時間延ばしてもらって、お金頂くのは申し訳ないです！ 本当下手なので3分もせずにもういいよってなりますよ(笑) この会話の後 やる気ないなー(笑)と言われてしまい 私としては申し訳ないという気持ちと遠慮で言ったつもりが 相手にはやりたくない、面倒くさいからやらないための言い訳に聞こえたんだなと深く反省した その

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          ネガティブはやる気がない

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          自己肯定感は自分で育てるもの

          いくらお客さんが「かわいい」って言ってくれても 彼氏が「大好き」って言ってくれても 私は私に自信が持てない 私は私を好きになれない 嬉しいな。とは思うけどそれだけ 「のろま」「ブス」なんて否定的な言葉は その通りだね。ってしっかり刺さるんだけど 自分に自信が持てなすぎて 仕事に行くのも「こんなデブスが出てきたら迷惑だろう」「私は何も出来ない、必要ない」って日々気持ちが重くて逃げ出したくなる いくらわたし以外の人が褒めてくれても、私はそんな言葉を貰うほど努力してないから

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          自己肯定感は自分で育てるもの

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