デブすぎた！！！

最近、毎日夕飯2食分くらい食べてて
食べちゃダメだなってうっすら思いながらも
食べちゃってて

原因はイマイチわからないんだけど
いい加減デブすぎて焦ってきた😇

一時期痩せてたのになー。
あの頃どんなメンタルで居たんだっけなー。

秋には健康診断あるし！

その前に水着着るかもだし！

いい加減痩せる( ´･ω･`)

もう生活を改める

start
56.9kg 人生最高にデブ
31.9%