不安を感じたときに当てはまる2つのこと

私のこれまでの経験や学びで
知ったこと。

漠然とした不安を感じているときは、

①そのことに対する情報が少ない
②行動していない

のどちらかに該当する。

婚活でアプリを使うのが怖い▷アプリの現状を“知らない”もしくは、
　実際にやったことがないから、怖い話だけ強く残る

彼が何を考えているかわからない▷彼の情報が少ない
　彼に聞くという行動をしていない

転職したいのに
何をどうしたらいいか